잦은 회식 술자리,친구모임 등으로 바쁜 현대인들에게 스트레스
자연스럽게 칼로리를 제한하여 몸매관리를 도와줍니다
무료상담신청하기

알뜰살뜰 정보

건강다이어트 뉴스

갑자기 찾아온 옆구리 통증의 원인은?
[CCTV뉴스=김진영 기자]  어느 날 새벽 직장인 A씨는 갑자기 왼쪽 옆구리에 엄청난 통증으로 느끼고 응급실을... 충분한 수분 섭취와 함께 중요한 것으로 운동을 빼놓을 수 없으며, 줄넘기와 걷기 운동 등을 규칙적으로 하는 것은...

[옌볜 통신] 학원가는 즐거운 비명, 부모들 어깨는 무겁다
일반 직장인 월급이 3000~4000위안인 것을 고려하면 이는 월급의 절반에 가깝다. 공립유치원 학비(700위안)보다... 달리기(남자 1000m·여자 800m), 줄넘기, 턱걸이(남자), 윗몸일으키기(여자), 농구, 축구, 배구 등을 필수와 선택...

‘아흔 청춘’…하루 하루가 더 빛난다
휴가를 앞둔 직장인의 일본 여행 계획이 아니다. 홀로 열차를 타고 도쿄 나들이에 나선 아흔 살 할머니가 꼽은... 일을 그만두고 나서 불어버린 체중을 감량하기 위해 가족들 몰래 줄넘기를 하는 할머니의 모습에는 절로 웃음이...

땀으로 일군 복서같은 삶 '링밖의 챔피언'
불혹이 되기 전까지는 복싱을 배워본 적도, 해 본적도 없는 평범함 직장인이었다. 40대에 복싱을 시작해 2년... 쉬지 않고 한 번에 줄넘기 300회 하는 것이 버겨웠고, 기본 동작인 펀치와 스텝은 꼬이기 일쑤였다. 이 과장은...

"독감 앓고 나았는데"…또다시 '콜록콜록' 까닭은?
© News1 독감과 감기 바이러스 달라…"개인위생·면역관리 최선" #서울에 사는 30대초반 직장인 김씨는 지난달... 실내외 온도차가 큰 겨울철에는 몸의 면역력이 떨어지기 쉬우므로 맨손 체조나 줄넘기 등 가벼운 운동과 비타민이...

마음을 다해 대충 살자
기어이 줄넘기를 샀다(음, 일단 웃어도 된다). ‘1월1일은 빨간 날이니까, 1월2일부터 주 3회 줄넘기하는 사람으로... 대략 한 달 전쯤에는 직장인 건강검진 결과보고서에 승복하지 못하고 피검사를 다시 한번 받았다. ‘고지혈증...

[오늘의 별자리 운세] 2018년 1월 8일 월요일
학생은 학생답게 직장인은 직장인답게 자신의 위치에서 최선을 다하자. 자존심 지킨다고 도를 넘어서는 건... 나가서 줄넘기라도 하자. 힘이 불끈불끈 솟아오를 것이다. 그동안 이 많은 힘을 어쨌는지 몰라.. 단, 마음 단단히...

[오늘의 운세] 2018년 01월 08일 별자리 운세
학생은 학생답게 직장인은 직장인답게 자신의 위치에서 최선을 다하자. 자존심 지킨다고 도를 넘어서는 건... 나가서 줄넘기라도 하자. 힘이 불끈불끈 솟아오를 것이다. 그동안 이 많은 힘을 어쨌는지 몰라.. 단, 마음 단단히...

유난히 추위 많이 타면 ‘갑상선기능저하증’ 일수도
[충청투데이] 스트레스·수면부족 탓… 체온조절 기능 떨어져#.직장인 A 씨는 유난히 다른 사람보다 추위를 많이... 이 교수는 또 “갑상선기능저하증의 예방을 위해서는 신선한 야채나 과일의 섭취를 늘리고 걷기나 줄넘기 등...

[고진용의 진로진학 멘토링] 2018년을 시작하면서 일상 속에서 큰 꿈을 세워보자
어릴 때는 그 꿈이 대통령, 과학자일수도 있고, 커서는 능력 있는 직장인, 돈 많은 부자 그리고 좋은 아버지... 심지어는 줄넘기를 잘하는 사촌 조카의 이야기와 세 살 때 곱셈을 하는 시댁 도련님의 아이 이야기에 주눅이 든다....

혼자서 운동하면 작심삼일...새해엔 '크로스핏' 도전해볼까 / 이준학 기자
※횟수 기준 운동 : 2단 줄넘기, 버피테스트, 토투바(toe to bar), 턱걸이 등의 맨몸운동 중량 기준 운동 : 로잉(rowing)... 직장인 송재승(부산시 사상구, 28)씨는 5개월째 매일 크로스핏 체육관에 다니고 있다. 혼자 등록하는 바람에...

[건강] 추워진 겨울, 유난히 춥거나 무기력하다면 '갑상선기능저하증' 의심
직장인 김모씨는 유난히 다른 사람보다 추위를 많이 탄다. 원래 추위를 많이 타긴 했지만, 올해는 초가을부터... 그러면서 "갑상선기능저하증의 예방을 위해서는 신선한 야채나 과일의 섭취를 늘리고 걷기나 줄넘기 등 적당한...

춥거나 무기력하다면 ‘갑상선기능저하증’ 의심
#직장인 김 모 씨는 유난히 다른 사람보다 추위를 많이 탄다. 원래 추위를 많이 타긴 했지만 올해는 초가을부터... 갑상선기능저하증의 예방을 위해서는 신선한 야채나 과일의 섭취를 늘리고 걷기나 줄넘기 등 적당한...

[헬스라이프] 9할의 다이어트 비법, 먹는 다이어트 어떨까?
이상 줄넘기(273Kcal/30분)를 해야 한다. 이런 이유에서 다이어트 성공의 9할은 음식에 달려있다고 할 수... 아침은 거르고 점심은 대강 먹는 직장인들이 제대로 하는 식사는 저녁 한 끼다. 하지만 저녁 식사로...

[즐거운 인생]Old Boxer, 나도 복서다.
이충섭 홍수환스타복싱체육관장은 “아침 직장인반은 40, 50대가 주축이다. 작고 정교한 동작으로 근력운동과... ‘6개월간 샌드백 접근 금지’니 ‘1년 동안 줄넘기와 스텝만 배웠다’는 얘기들은 이제 전설이다. 임휘재...

[ESC] 나도 런닝맨 유재석 돼 볼까!
‘지압판 줄넘기’ 존. 김미영 기자 ‘이름표 터치’ ’존. 김미영 기자 ‘달려라 달려’ 존. 김미영 기자 체험... 연말연시를 맞아 연인들의 데이트 코스, 친구나 직장인 모임 등에 활용하면 이색 코스로 손색이 없을 것 같다....

몸으로 느끼는 TV 속 쾌감·재미 ‘안전은 어디에’
현장 요원 없으면 이용자 멋대로 이용…“이용 안내 듣기 싫다” 가족·학생·직장인·커플 등 다양한 소비자가... 사진은 왼쪽 맨 위부터 시계방향으로 패러볼릭사이드(미끄럼틀), 야구배팅, 낮은미로, 줄넘기 등에 게재된 문구...

검정스타킹에도 드러나는 허벅지살-종아리 근육, 빨리 빼는 다이어트 방법
줄넘기 등 근육을 자극해 더 커지게 만드는 운동보다 다리 근육을 길게 쭉쭉 늘려주는 스트레칭이... 뿐만 아니라, 앤뷰티 다이어트는 바쁜 직장인들이 꾸준히 다이어트를 이어갈 수 있도록 맞춤형 다이어트...

디스크도 아닌데 계속되는 허리통증, 알고보니 디스크내장증? [튼튼한 허리 든든한 인생]
테니스가 취미인 직장인 박모 씨(31, 남)는 주말마다 동호회 활동을 하면서 정기적으로 운동을 즐긴다. 그러나... 따라서 테니스나 골프같이 몸을 비트는 운동이나 축구, 농구처럼 방향을 바꾸어 뛰는 운동, 줄넘기처럼 허리에...

김형일의 입시톡톡(36)-대입은 전략이다! 수능 컨디션 관리
수능시험을 앞두고 각 언론사에서는 수능시험과 관련된 뉴스들을 쏟아내는 한편, 수능 당일은 직장인들의... 간단한 줄넘기나 산책, 조깅 등을 해 보며 특히 저녁 식사 이후에는 카페인 음료의 섭취를 피하도록 하자. 또한...

[오늘의 별자리 운세] 2017년 11월 9일 목요일
학생은 학생답게 직장인은 직장인답게 자신의 위치에서 최선을 다하자. 자존심 지킨다고 도를 넘어서는 건... 나가서 줄넘기라도 하자. 힘이 불끈불끈 솟아오를 것이다. 그동안 이 많은 힘을 어쨌는지 몰라.. 단, 마음 단단히...

[오늘의 운세] 2017년 11월 09일 별자리 운세
학생은 학생답게 직장인은 직장인답게 자신의 위치에서 최선을 다하자. 자존심 지킨다고 도를 넘어서는 건... 나가서 줄넘기라도 하자. 힘이 불끈불끈 솟아오를 것이다. 그동안 이 많은 힘을 어쨌는지 몰라.. 단, 마음 단단히...

11월 9일(목) 미리보는 내일의 별자리운세
학생은 학생답게 직장인은 직장인답게 자신의 위치에서 최선을 다하자. 자존심 지킨다고 도를 넘어서는 건... 나가서 줄넘기라도 하자. 힘이 불끈불끈 솟아오를 것이다. 그동안 이 많은 힘을 어쨌는지 몰라.. 단, 마음 단단히...

‘롤리커’, 아이들 스마트폰 및 게임중독방지에 운동, 두뇌발달까지 동시에
특히 사무업무로 인해 하루 종일 의자에 앉아 생활하는 직장인은 물론, 성장기 청소년들은 운동부족으로 인해... ‘훌라발목줄넘기’ 롤리커를 개발, 판매 중이다. 롤리커는 한 발에 링을 끼우고 본체 봉을 회전시키며 다른 발로...

옥천군, 첫 군민의 날 성료…다양한 행사로 참여 군정 실현
합창단, 직장인밴드 등을 선보이며 주민참여 군정을 실현했다. 여기에 군민의 날 선포식과 9개 읍ㆍ면에서 떠... 이어 군민화합으로 펼쳐진 군민체육대회에서는 줄다리기, 족구, 배구, 단체 줄넘기 등으로 군민의 화합을...

장 건강 지키고 대장암 막는 습관 5
직장인이라면 점심식사 뒤에 회사 건물 밖으로 나가 최소 20분 햇볕을 쬐면서 산책을 하자. 스트레스 해소... 집 주변을 뛰는 조깅이나 산책, 줄넘기 등이 좋다. 운동은 장의 움직임을 촉진해 변비를 예방하고, 면역체계를...

현대인들에게 줄넘기운동 꼭 권장하고 싶다
더욱더 중요한 것은 줄넘기운동은 어디서든 혼자도 할 수 있으며, 가족과 친구, 연인, 주부, 직장인들이 많은 돈을 들이지 않고 할 수 있는 운동이다. 줄넘기운동을 매일 30분 이상 꾸준히 하게되면 비만과 고지혈증은 말끔히...

옥천군, 제1회 군민의 날 행사 15일 개최
합창단, 직장인밴드, 청주시립무용단 공연 등을 선보인다. 이어 2부에서는... 군민화합의 행사인 체육대회에서는 줄다리기, 족구, 배구, 단체 줄넘기 등이 열리게 된다. 이광섭 자치행정과장은 "옥천군이 지난 1413년(조선 태종...

'신뢰·소통·화합' 1회 옥천 군민의 날 행사 15일 개최
축하공연은 주민이 솜씨를 뽐내는 품바공연, 사물 퓨전난타, 국학 기공, 밸리댄스, 라온댄스, 합창단, 직장인... 이어지는 체육대회에서는 줄다리기, 족구, 배구, 단체 줄넘기 등으로 군민의 화합을 도모한다. 옥천군...

명절엔 살찐다? 스튜핏!…황금몸매 도전 최적기
사는 직장인 이모씨(28)는 추석 연휴 대부분 시간을 집에서 보낼 계획이다. 열흘간 단기 다이어트에 돌입하기... 빨리 걷기, 계단 오르기, 줄넘기 등 한 번에 에너지를 많이 사용하는 고강도 운동을 짧게 여러 번 끊어서 하거나...

보름달 보며 古宮 `무료로` 걸어볼까
' 서울 도봉동에 사는 40대 직장인 김수영 씨의 추석 연휴 계획이다. 문화재청이 30일부터 10월 9일까지 경복궁... 아울러 덕수궁, 여주 영릉(英陵), 현충사, 칠백의총, 목포 국립해양문화재연구소에서는 윷놀이, 투호, 줄넘기 등...

가을철 ‘요실금 주의보’ … 복압성·혼합성엔 수술비용 보험처리 가능
특히 사무직 직장인 등 활동량이 적어 복부비만이 생긴 경우 더욱 주의해야 한다. 이선규 원장은 “활동량이... 소변이 새는 게 무서워 줄넘기나 조깅 등 운동하는 게 두렵고, 친구들과 맘껏 웃어본 지 오래됐다면 병원을 찾는 게...

방문 운동 매칭 플랫폼 ‘테이크아웃타임’으로 집에서 요가 배우자
피트니스센터를 방문할 시간이 없는 직장인이나 운동약자들에게 특히 적합한 서비스로, 각 고객들의 요구에... 키즈 줄넘기와 같은 아동 운동 프로그램이 준비돼 있다. 특히 요가와 필라테스가 여성들뿐만 아니라 남성들에게도...

방문 운동 매칭 플랫폼 '테이크아웃타임' 선봬.."집에서 편하게 운동"
피트니스센터를 방문할 시간이 없는 직장인이나 운동약자들에게 특히 적합한 서비스로, 각 고객들의 요구에... 키즈 줄넘기와 같은 아동 운동 프로그램이 준비돼 있다. 특히 요가와 필라테스가 여성들뿐만 아니라 남성들에게도...

마네킹도 개성시대! 배 나온 남자들 '100% 공감'
줄로 줄넘기를 하고 있는 모습이다. /온라인 커뮤니티 '마네킹은 근육질'이라는 고정관념에서 완전히 벗어난 신상품이다. 기존 마네킹과 달리 실제로 배가 나온 사람들의 '핏'을 잘 알아볼 수 있어 유용하다. 30대 직장인 P씨는...

[오늘의 별자리 운세] 2017년 9월 11일 월요일
학생은 학생답게 직장인은 직장인답게 자신의 위치에서 최선을 다하자. 자존심 지킨다고 도를 넘어서는 건... 나가서 줄넘기라도 하자. 힘이 불끈불끈 솟아오를 것이다. 그동안 이 많은 힘을 어쨌는지 몰라.. 단, 마음 단단히...

외부 충격 누적 디스크 내부 손상한 자세로 오래 누워있기 힘들어
줄넘기, 마라톤 같이 반복적으로 뛰는 운동도 허리에 충격을 줄 수 있다. 평지에서 걷기나 수영, 아쿠아 운동, 고정식 자전거 타기 등은 추천할 만하다. 오랫동안 한 자세로 앉아 있는 수험생이나 직장인들도...

9월 10일(일) 오늘의 별자리운세
학생은 학생답게 직장인은 직장인답게 자신의 위치에서 최선을 다하자. 자존심 지킨다고 도를 넘어서는 건... 나가서 줄넘기라도 하자. 힘이 불끈불끈 솟아오를 것이다. 단, 마음 단단히 먹었다고 처음부터 무리하는 건 금물! 힘...

[오늘의 별자리 운세] 2017년 9월 10일 일요일
학생은 학생답게 직장인은 직장인답게 자신의 위치에서 최선을 다하자. 자존심 지킨다고 도를 넘어서는 건... 나가서 줄넘기라도 하자. 힘이 불끈불끈 솟아오를 것이다. 그동안 이 많은 힘을 어쨌는지 몰라.. 단, 마음 단단히...

[오늘의 운세] 2017년 09월 10일 별자리 운세
학생은 학생답게 직장인은 직장인답게 자신의 위치에서 최선을 다하자. 자존심 지킨다고 도를 넘어서는 건... 나가서 줄넘기라도 하자. 힘이 불끈불끈 솟아오를 것이다. 그동안 이 많은 힘을 어쨌는지 몰라.. 단, 마음 단단히...

[헬스가이드-다이어트의 저주(하)]'골병' 부르는 무리한 운동
직장인 윤모씨(31)는 올 여름 바캉스계절을 맞아 회사 근처의 크로스핏 센터에서 고강도 근력운동을 시작했다.... 농구, 줄넘기처럼 허리에 충격이 많이 가는 운동 전후에는 반드시 충분한 스트레칭을 통해 근육을 풀어주는 것이...

곳곳서 '콜록콜록'…갑자기 쌀쌀한 날씨에 감기환자 속출
서울시 동대문구에 위치한 중앙성모내과의원에 따르면 어린이와 노인뿐 아니라 20~40대 직장인들도 감기증세를... 평소 운동을 하지 않았던 사람이라면 조금 빠른 걸음으로 걷거나 줄넘기, 테니스, 배드민턴, 자전거를 타면...

"특급 팬사랑"…뉴이스트 W, 단독 팬미팅 대성황
멤버들이 직장인이 돼 각기 다른 캐릭터를 연기, 웃음을 자아냈다. 평소 볼 수 없었던 색다르고 귀여운 모습이 팬들의 환호를 이끌었다. 이 과정에서 손바닥 밀기, 단체 줄넘기, 노래 퀴즈 등 각종 게임도 즐겼다. VCR로...

온도차에 면역력 ‘뚝’, 환절기 대처법은?
경보, 조깅, 줄넘기, 배드민턴, 자전거, 등산 등의 실외운동과 수영, 필라테스, 요가 등 실내운동 모두 좋다.... 최근엔 업무 시간이 지나 늦은 저녁에 실내 체육관에서 운동을 하는 직장인이 늘었다. 따뜻한 실내에 있다가 땀을...

종일 앉아 생활, 만병을 안고 산다
#직장인이라면 해결책은 직장인은 대개 컴퓨터 책상 앞에 하루의 대부분을 앉아 지낸다. 바쁜 스케줄 속에서... 출장을 가면 줄넘기나 운동도구를 가져가서 호텔에서 머물면서 사용한다. 또한 호텔 내 피트니스 센터를...

중장년 건강 시한폭탄 나잇살을 잡아라 ②
30대 직장인 남성 복부비만 형성에 관여하는 호르몬인 테스토스테론은 30세 전후부터 감소한다. 대부분의 남성은... 수영, 줄넘기, 계단오르기보다 걷기, 완만한 등산, 배드민턴 등이 나잇살을 빼기에는 더 좋다. 수영은 다른...

[Health] 남성 요실금 ‘쉬쉬’하면 악화될 뿐…방치땐 신장 나빠져
50세 직장인 이기환 씨(가명)는 요즘 사무실보다 화장실이 더 익숙할 지경이다. 짧은 회의 중에도 찔끔찔끔 새어... 그중에서도 기침이나 재채기 또는 줄넘기 등 운동을 할 때 배에 힘이 들어가면 소변이 새는 ‘복압성 요실금’...

[그녀의 이름을 부르다]아들딸 결혼 시키니 이젠 손주들 육아.. 내 인생은 어디 있나
며느리는 어떻게 알았는지 할머니네 근처 수학학원의 방학특강에 등록해 놓고 태권도학원의 줄넘기 수업과... 전업주부 딸은 100점, 칼퇴근하는 공무원이나 교사 딸은 80점, 저녁시간에 귀가하는 일반 직장인 딸은 50점, 밤...

"몸짱 열풍 이후, 운동 열중 젊은 층 디스크내장증 주의해야"
[ 직장인 A씨(28)는 본격적인 몸매 관리를 위해 지난달부터 운동을 시작했다. 요즘 체중이 많이 늘면서 부쩍 나온... 테니스, 스쿼트 등과 같이 몸을 비트는 운동이나 축구, 농구처럼 뛰는 운동, 줄넘기처럼 허리에 충격이 가하는...

방학기간 육아해결 ‘구세주’로 맞벌이맘 “고마워요! 태권도장”
태권도와 함께 줄넘기 교육을 시키지 않는 곳이 없다시피 한 것이 요즘 추세인데다 학교 체육이나... 서울 노원구에 사는 직장인 박모(40ㆍ여) 씨는 ”남편과 맞벌이를 해서 주택대출금을 갚으며 생활비를 쓰고 있는 형편에...

주요뉴스

후쿠시마 수산물 수입금지 WTO 분쟁서 한국 1심 패소
(제네바=연합뉴스) 이광철 특파원 = 한국이 후쿠시마 수산물 수입금지 분쟁에서 일본에 패소했다. 세계무역기구(WTO)는 22일(현지시간) 일본 정부가 제기한 소송 결과를 공개하면서 한국 정부의 첫 조치가 정당했지만 지속적으로 수입 금지를 유지한 것은 WTO 협정에 위배된다며 패소 판정했다. 이번 판정은 1심에 해당하기 때문에 양측은 60일 이내에 최종심에

고위공직자 87명 재산 공개..홍종학 55억·이응세 49억
(서울=연합뉴스) 성혜미 기자 = 홍종학 중소벤처기업부 장관은 55억8천만원, 이응세 한약진흥재단 원장 49억4천만원, 최흥진 기상청 차장은 45억5천만원의 본인 및 가족재산을 각각 신고한 것으로 나타났다. 정부공직자윤리위원회는 지난해 11월 신분변동이 발생한 고위공직자 87명의 재산등록사항을 23일 관보를 통해 공개했다. 신규 임용자가 21명, 승진자가

배리 엥글 GM 사장 출국..후속 대응 '주목'
배리 엥글 GM(제너럴모터스) 총괄부사장 겸 해외사업부문 사장이 오늘(22일) 저녁 미국 본사로 돌아간 것으로 전해졌다. 지난 19일 국내에 들어온 이후 나흘만이다. 엥글 사장의 이번 방한은 중요한 시점에 이뤄졌다. 앞서 GM이 수익성 개선을 내세워 한국GM 군산공장을 폐쇄하겠다고 발표했기 때문이다. 실제로 엥글은 국내에 머무르는 동안 정치권과 정부, 2대

[단독] '조사 방해' 靑 주도로 주요 부처 동원
[앵커] 세월호 특별조사위원회의 활동을 방해한 혐의로 최근 당시 해수부 장차관이 구속 기소됐는데요, KBS 취재결과, 청와대가 당시 조사 방해를 주도했고, 여기에는 정부 주요부처가 총동원된 것으로 확인됐습니다. 이화진 기자의 단독보도입니다. [리포트] 세월호 특조위 구성 초기인 2015년 3월, 청와대 서별관에 기획재정부와 행정자치부, 해양수산부 차관 등

WSJ "이방카-김영철, 접촉 가능성 있다"
(뉴욕=연합뉴스) 이준서 특파원 = 도널드 트럼프 미국 대통령의 장녀 이방카 백악관 선임고문과 북한의 김영철 노동당 중앙위 부위원장이 평창동계올림픽 폐막행사를 계기로 접촉할 가능성이 있다고 미 일간 월스트리트저널(WSJ)이 22일(현지시간) 전망했다. 이방카 고문이 23일부터 3박 4일간 한국에 체류하고, 김영철 부위원장은 25일부터 2박 3일 일정으로 방

트럼프, 신원조사 강화·21세 상향·범프스탁 금지 총기대책 확인
【워싱턴=AP/뉴시스】이재준 기자 = 미국 플로리다 주 소재 고등학교에서 17명의 목숨을 앗아간 총기난사 사건을 계기로 총기 규제에 대한 목소리가 높아지는 가운데 도널드 트럼프 대통령은 22일 종합적인 대책을 추진할 방침을 밝혔다. 트럼프 대통령은 이날 트위터를 통해 정신건강에 중점을 둔 총기 구매자의 신원조사 확대, 총기 소지 연령 21세 상향,범프 스탁

트뤼도 인도 방문 행사에 '시크 분리주의 암살범 초청' 논란
(뉴델리=연합뉴스) 나확진 특파원 = 인도를 방문 중인 쥐스탱 트뤼도 캐나다 총리가 이른바 '홀대론'에 휩싸인 가운데 캐나다 측이 인도 정부를 적대시하는 시크교 분리주의 인사를 공식 행사에 초청한 사실이 드러나 논란이 인다. 22일 인도 NDTV 등에 따르면 이날 저녁 뉴델리의 주인도 캐나다 대사관에서 열리는 트뤼도 총리 참석 만찬에 인도계 캐나다인으로 시

CNN "맥매스터 안보보좌관 다음달 사퇴..군 복귀 가능성"
(워싱턴=연합뉴스) 신지홍 특파원 = 허버트 맥매스터 미국 백악관 국가안보회의(NSC) 보좌관이 다음 달 사퇴하고 군으로 복귀할 수 있다고 CNN이 복수의 정부 관계자들을 인용해 22일(현지시간) 보도했다. 국방부가 현역 3성 장군(육군 중장)인 그를 4성 장군으로 진급시킨 뒤 적절한 보직을 주는 방안을 검토 중이라는 것이다. 반면 일각에선 그가 트럼프

이정우 경북대 명예교수, KT 사외이사 수락 철회
[한겨레] 이정우 경북대 명예교수가 케이티(KT) 사외이사 수락을 철회했다. 이 명예교수는 22일 <한겨레>와 통화에서 “케이티 사외이사를 맡지 않기로 했다”고 밝혔다. 앞서 이 교수는 지난 19일 “케이티로부터 사외이사 제안을 받았고, 수락했다”고 밝힌 바 있다.(관련기사:KT, 참여정부 인사들 사외이사로 영입 추진) 이 교수에게는 황창규 케이티 회장이

광주서 구청 간부 숨진 채 발견..업무 스트레스 호소
(광주=연합뉴스) 정회성 기자 = 업무 스트레스를 호소해오던 광주의 한 구청 간부가 자택 주변에서 숨진 채 발견됐다. 22일 오후 7시께 광주의 한 아파트 화단에서 이 아파트에 사는 50대 공무원 A씨가 숨져있는 것을 주민이 발견해 경찰에 신고했다. 경찰은 목을 맨 상태로 발견된 A씨의 시신 상태로 미뤄 A씨가 스스로 목숨을 끊은 것으로 추정하고 있다.

'중국판 김영란법' 올해도 퍼런 서슬..1월 5천641명 처벌
(선양=연합뉴스) 홍창진 특파원 = 시진핑(習近平) 중국 국가주석의 집권 2기가 본격화된 올해도 당정 공무원들의 윤리기강에 대한 엄격한 단속으로 지난 1월에만 전국적으로 당원·공무원 5천641명이 처벌받았다고 22일 관영 신화통신이 보도했다. 보도에 따르면 중국 사정(司正)·감찰 총괄기구인 중앙기율검사위원회(이하 중앙기율위)가 공무원 윤리규정인 '8항 규정

서아프리카 주둔 프랑스군 2명 지뢰 터져 사망
(파리=연합뉴스) 김용래 특파원 = 아프리카 말리와 니제르 등지에서 독자적인 테러 격퇴전을 벌이고 있는 프랑스군 병사 2명이 작전 중 숨졌다. 22일 프랑스 국방부에 따르면 지난 21일(현지시간) 아프리카 말리 북서부의 국경지대에서 프랑스군 병사들이 탄 차량이 지뢰를 밟아 폭파되면서 병사 2명이 그 자리에서 숨지고 다른 1명이 다쳤다. 매설된 지뢰는 이슬

러시아, '시리아 30일 휴전' 결의안에 "조건부 고려"(종합)
(서울=뉴스1) 김진 기자 = 유엔 안전보장이사회가 22일(현지시간) 30일동안 시리아 휴전을 요구하는 결의안 초안을 표결할 전망이다. 이와 관련해 러시아는 조건부로 휴전 결의안을 고려할 준비가 돼 있다고 밝혔다. 러시아 인테르팍스통신에 따르면 세르비아 수도 베오그라드를 방문 중인 세르게이 라브로프 러시아 외무장관은 이날 수니파 급진 무장단체 이슬람국

한국GM, '임금동결' 담은 임단협 제시안 간부급에 전달
폐쇄 결정된 한국GM 군산공장. <사진=연합뉴스>[이데일리 노재웅 기자] 한국GM이 22일 오후 ‘2018년도 임금 및 단체교섭’에 대한 회사의 입장을 담은 제시안을 회사 팀장 이상 간부들에게 전달했다. 임금인상 동결과 성과급 지급 불가 등을 담은 이 안은 노조에 제출한 확정 내용은 아니며, 회사 내 구조조정 과정에 대한 이해와 협조를 구하기 위한 차원에

[단독] 美, 北 상공에 정찰위성 띄워 '인권유린' 감시
미국 정보기관이 북한의 인권침해 증거를 확보하려고 북한 상공에 정찰위성을 띄워 처형당한 북한 주민의 집단무덤 등을 정밀 추적하고 있는 것으로 드러났다. 미국의 외교전문매체 ‘포린폴리시’(FP, Foreign Policy)는 21일(현지시간) 미국 정보기관인 ‘국가지리정보원’(NGA)이 인권단체 및 비정부기구(NGO) 등과의 협업을 통해 북한의 인권침해 현장

평창 오는 북 김영철..북·미 접촉 또 시험대
[경향신문] ㆍ폐회식 대표단 8명 25일 방남ㆍ오늘 방한 이방카 수행원 후커ㆍ2014년 김영철과 만나 ‘구면’ 북한이 22일 평창 동계올림픽 폐회식에 김영철 노동당 대남 담당 부위원장 겸 통일전선부장을 단장으로 하는 고위급 대표단을 파견하겠다고 밝혔다. 개회식 때 김여정 당 선전선동부 제1부부장 등 을 보낸 데 이어 폐회식에도 대표단을 파견하겠다고 한 것이

'성추행 의사'가 성폭력 자문?..병원 옮겨 버젓이 활동
[뉴스데스크] ◀ 앵커 ▶ MBC는 연속보도로 성폭력 사건 이후 가해자와 피해자의 삶을 추적해 보도하고 있는데요. 성추행 혐의로 한 의사가 대학병원에서 파면됐었던 이야기를 추적했습니다. 지금 그 의사는 뭘 하고 있는지 아십니까? 지금은 대학병원에서 나와서 성폭력 사건 해결을 위한 자문을 하고 있다고 합니다. 성범죄에 연루돼도 버젓이 의사 활동을 계속할 수

남북관계 풀고 북·미 접점 모색..제재 흔들기까지 '다목적 포석'
[경향신문] ㆍ북, 김영철 고위급 대표단장 카드 왜ㆍ평양 ‘대남 총괄’ 백악관 ‘한반도 정통’ 인물 한자리에 북한이 평창 동계올림픽 폐회식에 참석할 고위급 대표단 단장에 김영철 노동당 대남담당 부위원장 겸 노동당 통일전선부장을 내세운 배경에 관심이 집중되고 있다. 북한이 개회식에 이어 폐회식에도 고위급 대표단을 파견함으로써 남북관계 개선에 강한 의지를 보인

이방카 "올림픽에 집중할 것" 펜스와 달리 탈북자는 안 만나
[경향신문] ㆍ오늘 문 대통령과 상춘재서 만찬…청와대 “정상급 예우”ㆍ정치 행보 자제, 북핵 문제 등 ‘트럼프 메신저’ 역할 주목 미국의 평창 동계올림픽 폐회식 대표단을 이끌고 23일 방한하는 도널드 트럼프 대통령의 장녀 이방카 트럼프 백악관 선임고문(사진)은 ‘올림픽 자체에 집중한다’는 기조다. 북한 인사나 탈북자들과의 계획된 만남은 없다고 한다.  

국제앰네스티, 인권현황 보고서 공개..美·유럽 집중 비판
(서울=뉴스1) 김진 기자 = 인권단체 국제앰네스티가 난민 인권에 대한 미국과 유럽의 접근법을 강하게 비판했다. 특히 도널드 트럼프 미국 대통령의 이민 정책이 "증오로 가득한 수사학의 한 해"를 만들었다고 지적했다. AFP통신에 따르면 국제앰네스티는 22일(현지시간) 공개한 '2017년도 세계 인권 현황' 보고서에서 "2017년 세계 전역의 수백만명이

건강다이어트 블로그

게시물삭제 요청

네이버 신고 센터를 이용하여 직접 삭제 할 수 있습니다. (평균 소요시간 24시간 이내) 삭제요청 바로가기

원푸드 다이어트 후기 종류1755