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건강다이어트 뉴스

다이어트에 빠진 남성들 ‘남자, 몸매에 눈 뜨다’
여성들만 하는 것으로 인식되는 요가나 필라테스를 하는 남성들이 생겨나 요가매트, 짐볼, 필라테스 용품도... ‘보디셰이퍼’는 탄성도가 높은 소재로 이뤄진 보정속옷으로 뱃살·옆구리·가슴 등 처진 살을 바로잡아줘...

[토요와치- 다이어트에 빠진 남성들] 남자, 몸매에 눈 뜨다
남성용 요가복·선크림도 덩달아 큰 인기 [서울경제] # 애플코리아에 다니는 손모 부장은 일주일에 두 번... ‘보디셰이퍼’는 탄성도가 높은 소재로 이뤄진 보정속옷으로 뱃살·옆구리·가슴 등 처진 살을 바로잡아줘 보디라인을...

당신의 주치의 "겨울철 중년들을 위한 운동처방”
그래서 비싼 돈 내고 헬스클럽, 요가, 필라테스, 테니스 등등 등록들을 많이 하시는데요. 또 얼마 못가 포기하는... 대부분의 등록 목적은 다이어트, 처진 뱃살을 빼기 위해서, 아니면 날씬한 몸매를 위해서 등록하시는 분이...

당신의 주치의 "겨울철 중년들을 위한 운동처방”
그래서 비싼 돈 내고 헬스클럽, 요가, 필라테스, 테니스 등등 등록들을 많이 하시는데요. 또 얼마 못가 포기하는... 대부분의 등록 목적은 다이어트, 처진 뱃살을 빼기 위해서, 아니면 날씬한 몸매를 위해서 등록하시는 분이...

추석 때 늘어난 ‘뱃살’, 저처럼 빼보실래요?
필라테스는 요가와 유사하나, 기구를 활용해 유산소와 근력운동을 병행할 수 있는 것이 특징이다. 여럿이 함께... (그건 내가 감수하고 있는 부분 ㅠㅠ) 출산 이후 나온 아랫배와 처진 뱃살, 얼굴형 자체가 광대와 턱이 있는...

아가씨의 늘어진 뱃살
바로 아가씨의 모습이라 말하기 힘들 정도의 늘어진 뱃살 때문이다. 뱃살만 고민이라면 복대를 하거나 옷으로... 처진 피부 때문에 하루하루가 괴롭게 된 것은 바로 2년전 날씬해지기 위해서 급격하게 다이어트를 한 뒤...

건강한 S라인 가을 신부를 위한 성공 웨딩 다이어트 수칙 5
스트레칭 요가 발레, 자신의 체중을 활용한 윗몸일으키기 같은 가벼운 운동으로 지방 연소를 돕고, 상체와 하체... 산삼과 사향, 우황이 최적의 비율로 배합되어 있는 다이어트 약침을 허리와 뱃살, 처진 엉덩이 등 국소 부위에...

바캉스를 위한 속성 보디 리프트 방법 4가지
TREND 1 지방제거, 피부탄력 한 번에 잡는 시술 단순히 뱃살을 빼고 싶다면 지방흡입술을 받으면 된다. 하지만... 이런 사람에게 추천 제왕절개 등의 수술로 늘어지고 딱딱해진 복부가 된 여성, 튼살과 처진 살 때문에 고민인...

[체조] 리듬체조는 향기로운 꽃
이슬만 먹고 사는 당신이라는 환상에 사로잡힌 연인에게 처진 뱃살과 두꺼운 허리로 실망감을 주는 것은 예의가 아니다. 체조와 요가로 몸과 마음이 아름다운 당신이 되기를 바란다. 당신의 명품몸매에 한나라 황후 조비연...

주요뉴스

[EPL ISSUE] '동점골' 쿠야테, 리비아 난민 위해 '수갑 세리머니'
[인터풋볼] 서재원 기자= 폴 포그바(맨체스터 유나이티드)에 이어 셰이쿠 쿠야테(웨스트햄 유나이티드)도 리비아 난민을 위해 수갑 세리머니를 펼쳤다. 웨스트햄은 25일 오전 5시(한국시간) 영국 런던 올림픽스타디움에서 열린 2017-18 잉글리시 프리미어리그(EPL) 13라운드 레스터 시티와 경기에서 쿠야테의 동점골로 1-1로 비겼다. 이날 무승부로 웨스트햄

'중국킬러' 신민준 6단, 또 중국 울리며 농심배 5연승
신민준 6단(왼쪽). [부산=유인근 선임기자]18살 새파란 신민준 6단이 또 해냈다.농심배 1차전 싹쓸이 스타 신민준 6단에 파죽의 5연승을 내달렸다. 신민준 6단은 24일 부산 농심호텔 특별대국장에서 열린 한중일 바둑삼국지 제19회 농심신라면배 세계바둑최강전 5국(2차전 1국)에서 중국의 강호 천야오예(28) 9단에게 295수 만에 4집

EPL의 시즌 초반 사령탑 교체, 그 효과는?
[골닷컴] 한만성 기자 = 잉글리시 프리미어 리그에서 성적 부진 탓에 사령탑을 교체하려면 시즌 초반 3~4개월 안에 해야 시행착오를 최대한 줄일 수 있다는 조사 결과가 나왔다. 매년 8월 개막하는 프리미어 리그는 모든 구단이 11월 말부터 그 어떤 리그보다 빡빡한 일정을 소화한다. 특히 챔피언스 리그나 유로파 리그에 출전하는 상위권 팀은 더 살인적인 일정을

페루, 월드컵 자격 박탈 가능성..FIFA 경고 공문 보내
(서울=연합뉴스) 김경윤 기자 = 국제축구연맹(FIFA)이 정부의 체육 단체 개입 가능성을 열어놓은 페루의 체육법 개정 초안과 관련해 페루 축구협회에 경고 공문을 보냈다. FIFA 관계자는 25일(한국시간) 영국 BBC와 인터뷰에서 "FIFA는 24일 페루 축구협회에 공문을 보내 입법 절차를 밟고 있는 페루 체육법 개정 초안이 페루 축구협회의 독립적인 위치

'자하 이적설'에 호지슨, "그리 놀랄 일 아냐"
(베스트 일레븐) 크리스털 팰리스의 로이 호지슨 감독이 ‘주포’ 윌프리드 자하의 이적설을 부분적으로 인정했다. 자하는 이번 시즌 아스널·토트넘 홋스퍼와 꾸준히 연결되고 있다. 위 팀들이 아니더라도 그를 원하는 곳이 많아 오는 1월 겨울 이적 시장에서 크리스털 팰리스를 떠날 것이 유력한 상황이다. 호지슨 감독도 자하의 이적설에 대해 인지하고 있다. 그는

[최홍만 컴백 D-2] 최홍만 "복귀전 기대해 달라..승리 믿어도 좋다"
[매경닷컴 MK스포츠 강대호 기자] 최홍만(37)이 3347일(만 9년 2개월) 만에 치르는 한국 킥복싱 경기가 어느덧 이틀 앞으로 다가왔다. KBS 스포츠 월드 아레나(舊 88체육관)에서는 27일 오후 7시부터 ‘엔젤스 파이팅 5’라는 종합격투기·입식타격기 혼성 대회가 열린다. 제41대 천하장사 최홍만과 2004 K-1 일본그랑프리 챔피언 우치다 노보루(

'스탠튼 트레이드 추진' MIA, 외야수 J.B. 셕 영입
[일간스포츠 배중현] 간판타자 지안카를로 스탠튼을 트레이드 매물로 내놓은 마이애미가 외야수를 보강했다. CBS 스포츠를 비롯한 현지 언론은 25일(한국시간) 마이애미가 외야수 J.B. 셕을 마이너리그 계약으로 영입했다고 전했다. 셕은 스프링캠프에 초청돼 빅리그 진입을 노릴 예정이다. 오하이오주립대를 졸업한 셕은 2008년 신인 드래프트에서 6라운드 지명을

안첼로티, 사우디아라비아 감독직 거절
[골닷컴] 한만성 기자 = 바이에른 뮌헨을 떠난 카를로 안첼로티 감독이 처음으로 월드컵에서 지도력을 발휘할 기회를 스스로 거절했다. 이탈리아 TV 방송사 '프리미엄 스포르트'는 최근 에드가르도 바우사 감독을 경질한 사우디아라비아 축구협회가 안첼로티 감독과 접촉했다고 보도했다. '프리미엄 스포르트'는 이탈리아가 2018년 러시아 월드컵 진출에 실패한 후 지안

바심, 아시아 선수 중 최초로 'IAAF 올해의 선수' 수상
(서울=연합뉴스) 하남직 기자 = 무타즈 에사 바심(25·카타르)이 아시아인 최초로 국제육상경기연맹(IAAF) 올해의 선수상을 받았다. 서배스천 코 IAAF 회장은 25일(이하 한국시간) 모나코에서 열린 시상식에서 "남자부 올해의 수상자는 바심"이라고 호명했다. 바심은 8월 14일(한국시간) 영국 런던 올림픽 스타디움에서 열린 2017 런던 세계육상선수

[ING생명 챔피언스트로피] 오지현 "'지현 돌풍'으로 마무리 하겠다"
ㅣ오지현, "'지현 돌풍'으로 대회 마무리하고 싶다." ING생명 챔피언스트로피 박인비 인비테이셔널 2017 2일 차 경기 앞두고 강한 자신감을 나타낸 KLPGA의 '무서운 신예'     [엠스플뉴스=경주] MBC가 주최하고 ING생명이 후원하는 ‘ING생명 챔피언스트로피(파72·총상금 10억 원)’가 경주 블루원 디아너스 CC에서 11월 25일 2일 차

각자 다른 하위권 선택, 순위표에 변화 가져올까
4년 총액 80억원에 삼성 라이온즈와 FA 계약을 맺은 강민호. 사진 제공=삼성 라이온즈. kt 위즈 유니폼을 입은 황재균. 사진 제공=kt 위즈. 서로 다른 하위권 팀들의 선택이 다음 시즌 순위표에 어떤 변화를 가져올까. 시즌을 마친 뒤 FA 시장이 다소 잠잠하다. 현재까지 해외에서 돌아온 황재균(kt 위즈행)을 포함해

트럼프 대통령, 타이거 우즈, 더스틴 존슨과의 골프 자랑
[헤럴드경제 스포츠팀=남화영 기자] 도널드 트럼프 미국 대통령이 추수감사절을 맞아 타이거 우즈, 더스틴 존슨과 골프로 했다고 스스로 밝혔다. 트럼프 대통령은 24일(미국시간) 밤 자신의 트위터에 근황을 자랑하듯이 알렸다. “칠면조 행사 후에 트럼프내셔널로 가서 (빠르게) 타이거 우즈, 더스틴 존슨과 골프를 한 뒤에 마라라고로 돌아와서 미국에 더 많은 직업

김마그너스, 크로스컨트리 월드컵에서 129명 중 91위
(서울=연합뉴스) 김동찬 기자 = 한국 크로스컨트리 기대주 김마그너스(19)가 2017-2018시즌 국제스키연맹(FIS) 월드컵 첫 경기에서 91위를 기록했다. 김마그너스는 24일(현지시간) 핀란드 루카에서 열린 2017-2018 FIS 크로스컨트리 월드컵 남자 1.4㎞ 스프린트 클래식에서 3분 04초 29의 성적으로 출전 선수 129명 가운데 91위에

토트넘 팬도 원하는 손흥민.."모든 경기에 선발로 나서야"
[OSEN=이인환 기자] 현지 팬들도 손흥민의 선발을 원했다. 영국 런던 매체 'HITC'는 25일(이하 한국시간) "토트넘 팬들은 마우리스오 포체티노 감독이 웨스트 브로미치을 상대로 손흥민을 선발로 내세우기를 원한다"고 보도했다. 토트넘은 오는 26일 영국 런던 웸블리 스타디움에서 웨스트 브로미치와 2017-2018 EPL 13라운드 맞대결을 펼친다. 토

[ING생명 챔피언스트로피] 박인비 "유소연과 호흡 기대" vs 김지영 "대어 잡고 싶다"
ㅣING생명 챔피언스트로피 박인비 인비테이셔널 2일 차 포섬경기 앞두고 강력한 선전포고 날린 LPGA, KLPGA 퀸의 출사표를 들어본다.    [엠스플뉴스=경주] MBC가 주최하고 ING생명이 후원하는 ‘ING생명 챔피언스트로피(파72·총상금 10억 원)’가 경주 블루원 디아너스 CC에서 11월 25일 2일 차 일정을 시작한다.  24일 매치플레이 포

PSG, 펠라이니 깜짝 영입 추진..4년 계약
[스포탈코리아] 박대성 기자= 마루앙 펠라이니의 차기 행선지가 유럽 축구 이슈로 떠올랐다. 이번엔 파리 생제르맹과 연결됐다. 글로벌 스포츠 매체 ‘ESPN’은 25일(한국시간) 유럽 이적 시장 코너에서 “프랑스 일간지에 따르면 펠라이니가 PSG의 영입 1순위로 떠올랐다. PSG는 펠라이니에게 4년 계약을 제안했다”라고 보도했다. 관련 소식은 프랑스 ‘르 1

'3점슛 던지는' 크리스 폴 "휴스턴 농구에 적응 중"
[스포티비뉴스=이민재 기자] 크리스 폴(휴스턴 로케츠)의 새 팀 적응기가 계속되고 있다. 폴은 지난 오프시즌 트레이드로 휴스턴에 합류했다. 하지만 제대로 된 모습을 보여주지 못했다. 2017-18시즌 개막전에서 입은 무릎 부상으로 14경기 결장 후 지난 17일(이하 한국 시간) 복귀했기 때문이다. 폴은 선수들과 손발을 맞출 기회가 적었다. 아직 휴스

[SPO일러] 'OKC에 패배' 골든스테이트 사전에 연패란 없다
[스포티비뉴스=이민재 기자] 골든스테이트 워리어스가 홈에서 기분 좋은 승리를 거둘 수 있을까. 골든스테이트는 25일(이하 한국 시간) 미국 캘리포니아주 오클랜드 오라클 아레나에서 열린 2017-18 NBA(미국 프로 농구) 시카고 불스와 홈경기를 펼친다. 골든스테이트는 지난 23일 오클라호마시티 선더 원정에서 패배했다. 케빈 듀란트와 러셀 웨스트브룩

클리블랜드 언론 "CAVS, 디안드레 조던 영입 고려중"
[매경닷컴 MK스포츠(美 로스앤젤레스) 김재호 특파원] 미국프로농구(NBA) 클리블랜드 캐빌리어스가 센터 보강을 노리고 있다. 그 대상은 LA클리퍼스 센터 디안드레 조던(29)이다. 클리블랜드 지역 유력 매체 '클리블랜드닷컴'의 캐빌리어스 담당 기자 조 바든은 25일(한국시간) 팬들의 질문에 답하는 기사에서 리그 소식통을 인용, 캐빌리어스가 디안드레 조던과

여친 살해 피스토리우스 형기 6년->15년으로 '삶도 재판도 기구'
[서울신문]2014년 3월 재판 시작, 같은 해 9월 과실치사죄 유죄 판결, 같은 해 10월 5년 형기 시작, 2015년 10월 가택연금, 같은 해 12월 항소법원 살인죄로 변경, 2016년 7월 살인죄로 6년 징역형 선고, 2017년 11월 15년형 선고. 삶만큼이나 재판 과정도 기구하다. 남아공 대법원은 24일(현지시간) 여자 친구를 살해한 혐의로 6년

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등살빨리빼는법 단기간 등살빼기4186