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건강다이어트 뉴스

[과학] 성간 여행 ‘웜홀’이 뭐기에…
그 공간은 질량 값이 주어졌을 때 그로부터 계산해낼 수 있는 길이를 반지름으로 하는 후프(훌라후프의 그 후프)... 비주얼 효과일 것이다. 필자 생각에 이 특별함을 더욱 특별하게 만드는 것은 그 영상이 실제 물리학적 계산...

걸작 건축물 탄생 얘기 도형·모형·드로잉 활용 역동적으로 들려준다… 스타 건축가 조민석 첫 개인전
훌라후프를 엮어 만든 임시구조물로 열려 있으면서 닫혀 있는 이중적 공간이다. 여기서 전시 기간 중 워크숍... 그런데 흑백의 대비 효과와 만화, 사진, 영상 등 다양한 매체를 동원해 역동적으로 꾸몄다. 전시의 힘이...

[장지연 원장의 S바디]초딩들의 다이어트 열풍
당장 조금의 체중 감량 효과는 있을지 모르나, 키가 자라지 않거나 뼈 밀도가 약해져 어린 나이에도 골다공증이... 헬스장을 등록해주는 것보다는, 줄넘기나 훌라후프·빠른 걸음으로 하는 산책이나 간단한 맨손체조 등으로 매일...

[장지연 원장의 S바디]겨울철 효과적인 다이어트 방법
혹은, 집안에서 가볍게 몸을 풀어줄 수 있는 요가, 훌라후프, 줄넘기, 스트레칭과 같은 운동도 효과적이다. 운동을 하면 체온 상승에도 도움이 되므로, 보다 따뜻한 겨울을 지낼 수 있는 방법이기도 하다. 또 날씨가 점차 추워지면...

[커버스토리]당당하고 섹시한 파워우먼
샤넬 쇼에서 많은 이의 시선을 모은 오브제 중 하나는 모델이 어깨에 걸치거나 손에 들고 나온 훌라후프였다.... 검은색 미니 투피스에 그려진 꽃은 먹이 물에 번진 듯한 수묵화 효과를 냈고, 럭셔리한 흰색 롱재킷 위에는 종이로...

[장지연 원장의 S바디]나도 혹시 마른 비만?
과일이나 채소류는 인슐린 분비를 억제해 복부에 피하지방이 쌓이는 것을 막아주는 효과가 있고, 식이섬유가... 물론운동으로 체형의 콤플렉스를 단시간에 해결하기는 어렵지만 간단한 체조와 스트레칭, 훌라후프와 같은 간단한...

[독한 것들의 진짜 다이어트] (19) 습관을 바꾸지 않으면 체중은 반드시 다시 불어난다
걷기, 훌라후프 30분씩 이렇게 운동했어요. 워낙 운동량이 없는(재택으로 그림 그리는 일을 해서요) 편이라... 하루 4~8개 정도 먹었는데 2개 정도만 드셔도 효과 있어요. 변비는 꼭 없애는 것이 좋아요. 그리고 짠 음식을...

[독한 것들의 진짜 다이어트] (7) 친구들이 몰라보게 살이 빠졌대요
100회, 훌라후프 등등. 꾸준히 운동했어요. 다리 마사지도 종종 했고요. 학원 갈 때 왕복 35분 정도 걸어... 그래서 근육량이 감소하고, 근육이 가지고 있는 수분이 빠지면서 빠른 체중감량 효과가 있습니다. 근육도 적고, 체지방도...

노출철 앞둔 유통업계 "몸짱족을 잡아라"
보조식품ㆍ훌라후프 등 다이어트 상품 '날개' 식음료업체도 식이섬유 상품 출시 잇따라 한낮 더위가 25도를... G마켓(www.gmarket.co.kr)은 다이어트에 효과가 있는 '자전거 상품전'을 진행중이다. 알톤 자전거를 5~30% 할인해...

여성의 아름다운 굴곡, 허리라인이 사라지고 있다
훌라후프는 허리살을 빼주는 것 외에도 체내에 쌓여있던 노폐물을 배출해 주고, 변비나 장운동을 활발하게 한다. 가장 효과가 좋은 운동법은 쉬지 않고 30~40분을 돌려주고 1주일에 최소 4~5회는 반복해주어야 하는 것이다. 물론...

살빠지는 스티커 등 벼락치기 다이어트용품 불티
어울릴 'S 라인' 몸매 가꾸기에 나서면서 짧은 기간 안에 살을 뺄 수 있는 상품을 찾고 있는 것.인터넷 쇼핑몰을 비롯 백화점,뷰티 전문숍 등에서 다이어트 패치,슬리밍(slimming) 화장품,훌라후프 등 관련 상품 매출이 이달 들어...

S라인 S피드 다이어트 붐...붙이기만 하면 지방분해 패치 인기
노출이 필수인 여름 바캉스 시즌을 앞두고 단기간에 효과를 볼 수 있는 속성 다이어트 제품들이 귀차니스트... 다이어트 패치 외에도 복부 속 노폐물을 빼준다는 '댄싱 훌라후프'도 인기. 또 바디로션처럼 몸에 발라서...

'몸짱''쌩얼' "나도 한번 해봐?"
# 슬림한 다리와 팔뚝을 위해 신세계 이마트 매장에서는 6월 들어 훌라후프와 줄넘기,그리고 1,2,3㎏짜리 아령이... 인터넷쇼핑몰 바보사랑에서도 운동효과를 높인 '웰빙두줄줄넘기'와 줄넘기 뿐만 아니라 덤벨,스트레칭 등...

주요뉴스

비트코인, 미 선물거래 첫날 '널뛰기'..서킷브레이커도
[앵커] 비트코인이 미국 선물시장에 처음 등장했습니다. 개장 네 시간 만에 가격이 20%가 뛰어올라서 거래가 잠시 중단될 정도였습니다. 8년 만에 미국의 제도권 시장에 선을 보인 첫날 모습입니다. 뉴욕 심재우 특파원입니다. [기자] 시카고옵션거래소가 한국시간 오늘(11일) 오전 8시 비트코인 내년 1월물 거래를 시작했습니다. 1만5460달러에서 첫거래가 성

"IS 가담했던 아프리카 조직원 6천명 귀국 우려"
(테헤란=연합뉴스) 강훈상 특파원 = 스마일 셰르구이 아프리카연합(AU) 평화안전 감독관은 이슬람국가(IS)에 가담했던 아프리카 출신 조직원 6천명이 복귀할 수 있다고 우려했다. 11일(현지시간) 알제리 국영통신 APS의 보도에 따르면 셰르구이 감독관은 이날 알제리를 방문해 이렇게 전망하면서 "이들이 아프리카로 돌아오면 국가 안보와 안전에 심각한 위협이 될

관광객 불러놓고 세금 걷겠다는 日..관광객은 봉?
[앵커] 올해 사상 최대 외국인 관광객을 유치한 일본에서는 요즘 관광객에게 각종 세금을 거두려는 움직임이 확산하고 있습니다. 이른바 관광세인데요. 무려 6개의 관광세가 검토되는 곳도 있다고 합니다. 도쿄에서 황보연 특파원이 보도합니다. [기자] 연간 약 800만 명 이상의 관광객이 찾는 일본 오키나와! 이곳에서 관광객들에게 별도의 세금을 물리는 방안이 검

AI 역습 현실화..日 은행들, 대규모 감원 바람
<앵커 멘트> 일본에선 대형 은행들이 대규모 인원 감축에 들어갔는데요, 25%까지 줄인다는 계획도 발표됐습니다. 일본 언론들은 AI, 즉 인공지능의 인간 일자리 뺐기가 현실화됐다며 깊은 관심을 보이고 있습니다. 도쿄에서 이승철 특파원이 보도합니다. <리포트> 일본 3대 은행인 미즈호 은행이 최근 대규모 인원 감축안을 발표했습니다. 전체 7만 9천

터키 대통령, 연일 트럼프 맹공.."예루살렘 유혈 참사에 협력"
(테헤란=연합뉴스) 강훈상 특파원 = 레제프 타이이프 에르도안 터키 대통령이 도널드 트럼프 미국 대통령의 '예루살렘 결정'을 연일 강도 높게 비판하고 있다. 에르도안 대통령은 이날 "예루살렘을 무슬림과 다른 종교 신자의 지하 감옥으로 만드는 자들은 그들의 손에서 피를 씻을 수 없을 것"이라면서 "예루살렘을 이스라엘의 수도로 인정한다는 결정으로 미국은 그들의

[세계는 지금] "기후재앙 막아야"..'기후조작' 금기 깨어질까?
“필드에서 우리 선수들이 하나둘 쓰러지더니 구토 증상을 호소하기 시작했다.”스리랑카 크리켓팀 코치인 닉 포타스는 지난 3일(현지시간) 인도의 수도 델리 페로츠 샤 코틀라 그라운드에서 열린 인도와의 국가대항전을 떠올리며 이같이 말했다. 이날 경기에 참가한 선수들은 주최 측에서 제공한 방진마스크를 착용한 상태였다. 대기실에는 위급상황에 대비한 산소통도 준비됐다

푸틴, 시리아 파견 자국군 철수 지시..현지 공군기지 전격 방문(종합)
(모스크바=연합뉴스) 유철종 특파원 = 블라디미르 푸틴 러시아 대통령이 11일(현지시간) 시리아 파견 자국군 철수를 지시했다. 타스 통신 등에 따르면 푸틴 대통령은 이날 오전 이집트를 방문하러 가는 길에 시리아 북동부 라타키아에 있는 흐메이임 공군기지에 전격적으로 들렀다. 러시아군이 시리아 내전에 개입한 후 푸틴 대통령이 시리아를 방문한 건 처음이다.

사학 스캔들 공격당해도 日 아베 내각 지지율 상승..3%P ↑
(도쿄=연합뉴스) 김병규 특파원 = 아베 신조(安倍晋三) 내각의 지지율이 아베 총리의 사학 스캔들에 대한 야권의 공세에도 불구하고 소폭 상승한 것으로 나타났다. 11일 NHK가 유권자 1천248명을 대상으로 8~10일 실시한 여론조사 결과에 따르면 아베 내각의 지지율은 49%로 지난달보다 3%포인트 상승했다. 지지하지 않는 응답자의 비율은 35%로 전달과

중·러·인도 외무 회담 후 공동성명 "한반도 긴장에 깊은 우려"
(뉴델리=연합뉴스) 나확진 특파원 = 왕이 중국 외교부장과 세르게이 라브로프 러시아 외교장관, 수슈마 스와라지 인도 외교장관이 한목소리로 북한 핵과 미사일 실험으로 야기된 한반도 긴장에 우려를 나타냈다. 11일 인도 외교부에 따르면 이날 인도 수도 뉴델리에서 열린 제15차 러시아, 인도, 중국 외교장관 회의(RIC) 후 3국 외교장관은 공동성명에서 "북한의

흉기 테러까지..'분쟁의 성지'된 예루살렘
[뉴스데스크] ◀ 앵커 ▶ "예루살렘은 이스라엘의 수도다", 트럼프 대통령의 이 폭탄선언 파장이 아시아와 아프리카로까지 확산되고 있습니다. 항의 시위가 번져가는 가운데 급기야 예루살렘에선 팔레스타인 청년이 흉기 테러를 벌였습니다. 이슬람 사회가 들끓고 있는 이유, 박민주 기자가 보도합니다. ◀ 리포트 ▶ 우리 시각으로 오늘 새벽 예루살렘 버스 터미널 앞.

북중 철교 폐쇄 이유 알고보니..중국 압박 아니었다
<앵커> 북한에 대한 중국 압박을 기대하기 어렵다는 분위기는 다른 곳에서도 감지됩니다. 중국 단둥과 북한 신의주를 잇는 철교가 오늘(11일) 임시 폐쇄에 들어갔는데, 이걸 두고 중국 당국이 대북 경고에 나선 것 아니냐는 분석이 있었습니다. 그런데 알고 보니 북한 쪽에서 보수 공사를 해달라는 요청이 있었던 것으로 드러났습니다. 자세한 배경을 현지에서 정성엽

맥도날드 불매·美대사관 앞 집회.. 동남아에 불붙는 '반미'
도널드 트럼프 미국 대통령이 예루살렘을 이스라엘의 수도로 선언한 이후 미국 제품 불매운동이 일어나는 등 세계 각국에서 반(反)미 움직임이 감지된다. 일부 국가에서 유대인 회당이 공격받음에 따라 이스라엘 측에서도 ‘아랍계 제품 사용을 중단하고 팔레스타인 사람들을 몰아내자’는 강경한 주장이 나오면서 갈등이 증폭되고 있다. ◆말레이에선 ‘맥도날드 보이콧’ dpa

'성추문' 무어 美 상원 후보, 공화 텃밭 지켜낼까
12일(현지시간) 실시되는 미국 앨라배마주 상원의원 보궐선거가 초미의 관심을 끌고 있다. 공화당이 승리하면 상원 100석 중 52석을 유지하게 된다. 이번 보궐선거는 제프 세션스 법무장관의 도널드 트럼프 내각 입성으로 치러지게 됐다. 공화당과 민주당 후보 누구도 승리를 장담하기 어려울 정도로 여론조사 결과는 박빙이다. 여론조사 전문매체 리얼클리어폴리틱스(

美 산불 2주째.. 샌타바버라까지 번져
미국 캘리포니아주에서 동시다발로 일어난 초대형 산불이 2주째 확산하고 있다. 11일(현지시간) 영국 BBC방송에 따르면 벤추라에서 발생해 가장 큰 피해를 낸 ‘토마스 파이어’는 강풍을 타고 북서부 해안도시 샌타바버라 쪽으로 번지고 있다. 토마스 파이어는 지난 한 주간 약 23만에이커(약 930㎢)를 태워 피해 면적이 뉴욕시(약 789㎢) 면적을 훌쩍 넘어섰

푸틴, 시리아 파견 자국군 철수 지시..현지 공군기지 전격 방문
(모스크바=연합뉴스) 유철종 특파원 = 블라디미르 푸틴 러시아 대통령이 11일(현지시간) 시리아 파견 자국군 철수를 지시했다. 타스 통신 등에 따르면 푸틴 대통령은 이날 시리아 북동부 라타키야에 있는 흐메이임 공군기지를 전격 방문해 자국 군인들을 상대로 연설하며 "국방장관과 총참모장에게 (시리아 내) 러시아군을 원 주둔지로 복귀시키는 일에 착수할 것을 지

사우디, 여성운전 이어 영화관도 허용..내년 3월부터
(테헤런=연합뉴스) 강훈상 특파원 = 사우디아라비아 정부는 11일(현지시간) 영화 극장을 상업적으로 운영할 수 있는 영업 허가서를 이르면 내년 3월부터 발급한다고 밝혔다. 사우디 공보부는 이날 낸 성명에서 "상업 영화관이 2018년 초부터 허용될 것"이라면서 "영화관을 허용하는 것은 35년도 더 된 일"이라고 발표했다. 아와드 알라와드 공보부 장관은 "영화

보수적 왕정국가 사우디, 35년만에 상업 영화관 허용
(서울=뉴스1) 최종일 기자 = 사우디아라비아 당국이 11일(현지시간) 상업 영화관 영업이 허용되며, 첫 영화관은 내년 초 문을 열 예정이라고 밝혔다. 현지 매체들에 따르면 사우디 문화정보부는 성명에서 "사우디 시청각미디어위원회는 왕국(사우디) 내 영화관에 면허를 부여하는 절차를 시작했다"면서 "첫 영화관은 내년 3월 오픈할 것으로 예상한다"고 밝혔다

미국이 만든 WTO, 미국이 발 빼나.. "국익 침해 땐 탈퇴하겠다"
[ 오춘호 기자 ] 세계무역기구(WTO) 각료회의가 10일(현지시간) 아르헨티나 부에노스아이레스에서 개막했다. 공식 의제는 각국 정부의 농업·어업 분야 보조금 지급과 전자상거래에 대한 규칙 제정이지만 미국의 입에 이목이 쏠리고 있다. 도널드 트럼프 미국 정부는 출범 초부터 다자 간 무역체제를 비판했다. 1995년 미국이 주도해 창설한 대표적 다자 무역체제

英 총리, 'EU에 굴복' 비판에 '주고받기식 협상한 것' 반박
(런던=연합뉴스) 황정우 특파원 = 테리사 메이 영국 총리는 유럽연합(EU)과 벌인 브렉시트(영국의 EU 탈퇴) 1단계 협상에서 굴복하지 않고 '주고받기'식 협상을 했을 뿐이라고 반박하는 한편 2단계 협상인 영-EU 통상협정 협상 타결에 자신감을 내비쳤다. 메이 총리는 11일(현지시간) 하원에 출석, 지난주 EU 집행위원회와 타결한 탈퇴조건에 관한 1단계

獨 장관들, 反유대주의 시위 비판.."이스라엘 모욕 말라"
나치 유대인 학살 사건 의식한 듯 일제히 비판[아시아경제 국제부 기자] 독일 장관들이 예루살렘을 이스라엘 수도로 인정한 미국 정부의 결정에 반발하는 집회와 시위가 격화되자 우려를 표했다. 나치의 유대인 학살 과거사 등 때문에 이스라엘과의 관계를 중시하는 독일의 입장 때문이라는 분석이다. 11일 빌트, DPA통신 등 현지 언론에 따르면 독일의 장관들은 특히

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