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건강다이어트 뉴스

“이불 밖은 위험해” 침대서 '가볍게' 할 수 있는 운동 18개
뱃살, 허벅지 살이 빠지는 것은 물론 척추 교정, 허리 통증 완화 등 다양한 효과를 볼 수 있다.  가만히만... 누운 채 '휴대폰 보면서' 허벅지 살 빼는 법  유튜브, 데이지 3. 뱃살 중에서도 아래 뱃살 집중 공략법  유튜브...

다이어트 안 하는 시대 2
최근 제 맞춤형 광고는 『최면요법 위장 밴드(Hypnotic Gastric Band): 수술 없이 살 빼는 새로운 방법』이라는 책과... 당신이 지금까지 이룩했던 수많은 업적 가운데 당신 허리가 지금보다 훨씬 잘록한 25인치였다면 특별히 더 잘 했을...

칼로바이, 효율적인 팔뚝살, 허벅지살 다이어트 방법 제시
서 있는 상태에서 썰매를 타듯 팔을 젓는 동작인 스탠딩슬레드를 하게 되면 팔 뒷부분의 지방을 연소시켜 팔뚝 살 빼는 데 도움된다. 허벅지살 빼는 법으로는 누운 상태에서 다리를 천정으로 높이 들어 올리고 허리를 팔로 받친...

<디테일추적>1회용 생리대 불안에-대안생리용품 써보니(1)성공기
생리하기 일주일 전부터 허리와 배가 아파오고 무릎까지 쑤시는 것도 문제였지만 일회용 생리대 때문에 생기는... 넣고 빼는 게 불편하긴 하다. 하지만 일단 착용하고 나면 전혀 착용감이 없기 때문에 괜찮다. Q. 좋은 점은? 일회용...

[쿠키건강TV] 쿠키건강플러스 데일리건강 - 비만
이때에는 허리둘레를 측정해서 남자는 90cm이상, 여자는 85cm이상인 경우 복부 비만이라고 얘기할 수 있습니다.... 또한 약물을 복용해서 살을 빼는 경우에도 약에만 의존하지 말고 자신에 맞는 식단과 운동 등을 잘 선택해서 약물을...

가슴보다 나온 뱃살, 내장지방 '쏙' 빼는 다이어트 법
이러한 뱃살 빼는 다이어트 방법에는 어떤 것이 있을까. 대다수 사람들이 고기와 튀김 등 기름진... 도움을 받는다면 효과 좋은 다이어트로 새롭게 탄생한 개미허리를 직접 만나볼 수 있을 것이다"고 말했다.

골반이 예뻐야 진짜!
예쁜 몸매와 마른 몸매의 한 끝 차는 바로 ‘골반’! ?허리, 엉덩이, 허벅지로 이어지는 아찔 라인을 위한... 승마살 빼는 데 최고, 더티 도그(DIRTY DOG) https://youtu.be/huK1BpXPXO0 1 ) 마치 강아지처럼 두 무릎과 두 손으로 바닥을...

출산 후 늘어진 뱃살 나만의 ‘홈트’로 몸짱 엄마 됐어요
살을 빼는 것이었다. 육아에 일까지 병행하는 워킹맘으로 짬을 내어 운동하기는 웬만한 의지 갖고는 힘들었다.... 그는 “거북목, 굽은 등, 휜 허리 등을 바로잡는 것은 뼈를 교정하는 것이 아니라 근육을 강화하는 것”이라며...

스타들의 막간 운동 팁
그 밖에 허벅지 안쪽 살 빼는 동작이 궁금하다면? 아래 영상을 참고해보세요. ? ?   A post shared by... 허리 높이만 한 의자만 있다면, 쉽게 복근 운동이 가능하다고 하네요. 다리를 길게 뻗으면서 등을 뒤로...

단기간 살빼는 법 쉽지 않다면? "다이어트 방법 바꿔야"
한창 결혼 적령기이다 보니 많은 날에는 하루에 두 개의 결혼식에 참석하기도 하고, 축의금으로 나가는 돈 때문에 허리가 휠 지경이다. 그러나 몸이 지치고 돈이 많이 드는 것보다 더욱 힘든 것은 흔한 남자친구 하나 없는 초라한...

똑똑한 뱃살 다이어트 Tip, 단기간 내장지방 빼는 법?
【베이비뉴스 윤정원 기자】 앤뷰티다이어트 관계자는 “비키니를 빨리 입겠다고 뱃살 빼는 다이어트 법을... A 씨는 “비키니를 입으려면 아무래도 허리가 잘록하고 배가 날씬해야 하는데 휴가 전에 뱃살을 모두 뺄 수 있을지...

“한달 5kg 감량?” 단기간에 체지방 빼는 다이어트 법
체지방만 빼는 효과적인 다이어트 법은 없는지 궁금하다”고 말했다. A씨처럼 잘못된 다이어트 방법으로... 감량, 허리둘레 약 15cm 감소 효과가 확인되기도 했다. 특히 복부지방을 포함한 체지방 감소 효과가 눈에 띄었다....

2주 남은 바캉스, 효과적인 단기간 다이어트는? "뱃살 빼는 법, 주목"
살 처짐, 탄력 등의 문제도 있지만 운동을 통해 기초대사량을 높여두지 않으면 금세 원래 몸으로 돌아오는... 실제로 와일드망고종자 추출물을 임상 시험한 결과, 10주 만에 약 12kg이 감소되는 효과를 얻었으며 허리둘레가 약 15cm...

고민되는 하체비만, 욜로 라이프 위한 허벅지살 빼는 다이어트는?
쉽게 살 빼는 방법을 찾아봐야겠다”고 굳게 다짐했다. 입고 싶은 옷도 못 입는 인생이 얼마나 슬픈지... 등, 허리는 일직선으로 세운 상태에서 오른쪽 무릎을 90도로 굽히고 왼쪽 무릎도 굽혀준다. 그리고 다시 처음 자세로 돌아온...

올 여름, 뱃살 빼는 법으로 핫 트렌드 '모노키니' 입자! "단기간 다이어트 Tip"
개미 허리를 가질 수 있을 것이다. ■ 유산소 운동, 내장지방 태우는 효과 좋은 방법 윗배와 아랫배, 옆구리살 등 복부에 쌓인 내장지방 빼는 법 중 효과가 좋은 것은 단연 유산소 운동이다. 유산소 운동은 뱃살뿐만 아니라 단기간...

"일주일 단기 다이어트, 방법 없나요?"… 건강하게 살 빼는 법
단기간에 살을 빼는데 급급해 결국 건강을 해치는 결과로 이어진 셈이다. 단순히 굶는 것만으로 장기적인... 실제로 와일드망고종자 추출물을 임상 시험한 결과, 10주만에 약 12kg이 감소되는 효과를 얻었으며 허리둘레가 약 15cm...

"사드 추가 배치 의도적 누락"
그렇게 보면 한민구 장관은 상당히 의도적으로 이걸 빼는 데 직간접적으로 관여를 했고 또 역시 이걸 은폐하려고... 그리고 본인이 입었던 카디건을 뒤에 허리에 질끈 매고 마치 야유회를 가는 듯한 그런 모습을 보이고 있는데...

거북목, 일자목증후군 비수술 도수치료, 주사치료로 해결하세요
어깨, 허리 통증까지 경험하게 된 것이다. 거북목증후군은 C자 형태를 유지해야 할 정상적인 목뼈 정렬이 역C자 형태로 변하게 된 증상이다. 증상을 나타내는 이들의 경우 목을 앞으로 빼는 과정에서의 과긴장 상태로 인해 주변...

"단기간 다이어트 성공" 홀쭉해진 뱃살 빼는 다이어트 방법 뭐길래?
여성들의 워너비 몸매 중 하나인 11자 복근을 완성시키기 위한 뱃살 빼는 최고의 운동 법에는 크런치가 있다. 몸 일으키기 자세에서 양손을 귀에 대고 복부에 힘을 주며 고개를 들면 복부 근육이 강화되는 운동으로 허리 부분이...

다이어트는 내 몸에 대한 혐오일까?
나는 더욱 멋있어지고 옷을 잘 입기 위한 것이 살을 빼는 커다란 목적 중 하나라는 사실을 누구에게도 인정할... 하지만 그들이 사용하는 모델의 아름다운 몸매는 날씬하다는 것 외에도 큰 키에 길고 곧은 다리, 얇은 허리...

[리얼푸드]서러운 복부비만, 미세먼지도 취약…뱃살 빼는 음식은?
‘국제비만학회지’(International Journal of Obesity) 최근호에 실린 연구에 따르면 평균 허리 둘레 98㎝로 복부비만을 가진 그룹(190명)은 미세먼지 농도가 약 10㎍/㎥ 증가할 때마다 폐활량 지수가 10%씩 떨어졌다. 반면 평균 허리...

당신이 좋아할 만한 단기간에 뱃살, 옆구리살 잡는 다이어트 꿀팁
A씨는 “벨트 착용이 불가능할 정도로 단기간 내 뱃살이 늘어날지는 정말 몰랐다”며 “뱃살 빼는 다이어트 방법으로 개미허리를 만들고 두 번 다시 아들 앞에서 굴욕을 당하지 않겠다”고 다짐했다. 복부비만은 식사량과...

뷰티영 '6세컨' 뱃살운동기구, 여름철 복부다이어트에 인기
볼 살 같이 엉뚱한 부위의 살이 빠지는 바람에 헬쓱한 인상을 얻기도 한다. 여름철 뱃살빨리빼는법에... 3인치 허리둘레가 감소했다.  관계자에 따르면 이 제품을 이용해 40번의 크런치를 하게 되면 윗몸일으키기...

여름 패션 방해하는 '하체비만', 허벅지살 빼는 다이어트 Tip
◆ 애플힙 만들어주는 엉덩이 살 빼는 법 펑퍼짐한 엉덩이는 옷 매무새를 망치는 주요 원인 중의 하나다. 축 처진... 오랜 시간 서 있을 경우 발 뒤꿈치를 약간 든 채로 엉덩이에 힘을 주고, 앉아 있을 때에는 허리를 똑바로 편...

패션테러 '뱃살·허벅지살' 쏙 빼는 다이어트방법​
탄력 없는 팔뚝살 빨리 빼는 방법 여름이 다가올수록 팔뚝살은 옷으로 감추기 어려운 부위다. 만약 팔뚝이 굵은... 아니라 허리 근육도 함께 강화시켜 일석이조의 효과를 얻을 수 있다. 두꺼운 허벅지살 다이어트에 제격인 운동 법...

[웰빙건강법] 참살이웰빙동호회 5인의 전격 공개! 내 건강 지키는 웰빙 노하우
하지만 중학교 1학년 때 친구들과 운동을 하다가 허리를 다치는 바람에 고생을 엄청했다.  그 이후로... 또한 살 빼는 것도 중요하지만 건강을 유지하면서 조절하는 것이 가장 좋을 것 같다는 생각이 들었어요....

"뱃살 빼고 용 됐다" A씨가 밝힌 기적의 단기간 다이어트 방법
뱃살 빼는 운동을 찾기 시작했다. 그리고 약 한 달 뒤 A씨는 단기간 다이어트에 성공해 개미허리를 자랑하게... ◇ 효과 좋은 내장지방 빼는 법 ‘유산소 운동’ 내장지방 관리에 가장 효과 좋은 운동은 바로 ‘유산소 운동’이다....

일주일 앞둔 황금연휴, 5kg 감량 가능? '건강한 단기 다이어트'
실제로 와일드망고종자 추출물을 활용해 임상 시험한 결과 10주간 약 12kg 체중 감량, 허리둘레 약 15cm 감소... 팻마스터1012 다이어트 관계자는 "의지가 약해 다이어트에 매번 단기간 살빼는 법에 실패해왔다면 전문 다이어트...

다이어트 Tip, 요요 없이 뱃살, 허벅지살 빨리 빼는 법 따로 있다
실제로 와일드망고종자추출물을 인체 시험해본 결과 10주간 약 12kg 체중 감량, 허리둘레 약 15cm 감소 효과가 확인되기도 했다. 이외에도 체지방과 내장지방을 분해하며 열을 발생시켜 기초대사량을 증가시켜주는 성분과...

살 빼는 걷기법은 '가장 빠르게 걷기'가 효과적
이번 연구결과(고등학생의 비만 여부에 따른 8가지 걷기 활동의 에너지 소비량 비교-간접열량계 및 허리와 발목에 착용한 가속도계를 이용하여)는 대한영양사협회지 최근호에 소개됐다. 김 교수팀은 연구 대상 학생을...

살 빼는 걷기법 따로 있네?
이 연구결과(고등학생의 비만 여부에 따른 8가지 걷기 활동의 에너지 소비량 비교-간접열량계 및 허리와 발목에 착용한 가속도계를 이용하여-)는 대한영양사협회지 최근호에 소개됐다. 김 교수팀은 연구 대상 학생을...

봄바람에 늘어나는 허벅지살·뱃살 빼는 다이어트 법
자칫 방심하다 늘어난 허리, 허벅지 둘레로 놀라기 전에 빨리 복부비만, 하체비만 다이어트를 시도해보는 것은... 만약 바닥에 앉아 있어야 할 경우에는 벽에 등을 기대고 운전 시에는 엉덩이와 허리를 등받이에 바짝 붙이는 것이...

[탐방] 강남 마사지샵 케이스파...2주 단기 다이어트 프로그램 선보여
어깨 뭉침과 허리 통증은 요즘 현대인들에게서 쉽게 볼 수 있는 현상 중 하나입니다.  스트레스나 업무... 체형관리는 급격하게 살을 빼는 것이 아닌 몸의 불균형적 부분을 개선, 외형적인 몸매의 아름다움을...

[살림9단의 만물상 레시피] 전통 된장·고추장 담그는 법…'나잇살' 빼는 음식 통양파김치·양파장아찌
이날 패널로 출연한 양경원씨는 "나잇살 타파 식단으로 3개월에 20kg를 뺐다"며 "허리둘레가 80이었는데, 64로 감량했다"고 밝혀 감탄을 자아냈다. 한편, 이날 나잇살을 빼는데 효과적인 식품으로 양파, 된장, 고추장, 아사이베리...

나잇살 고민, 나이에 맞는 새로운 다이어트 방법 수립해야
새로운 살 빼는 법을 빨리 수립하는 게 현명하다고 설명한다. 고칼로리의 간식이나 음료, 패스트푸드, 인스턴트... 감량, 허리둘레 약 15cm 감소 효과가 확인되기도 했다. 이지컷 다이어트 관계자는 "흔히 20대 때 가장 열심히...

복부비만과의 전쟁, 뱃살 빨리 빼는 확실한 다이어트 Tip
봄을 맞이해 다이어트 결심을 한 A씨는 TV에 나오는 각종 뱃살 빼는 다이어트 법과 단기간 뱃살 빼기 등 다양한... 대표적으로 ‘팻마스터1012’는 하루 한 번 식사 30분 전에 물과 함께 복용하는 것만으로도 체중과 체지방, 허리둘...

요가 마스터, 원정혜가 말해주는 '요가의 모든 것'
몸이 예뻐지고, 살 빼는 것을 주 목적으로 하는 운동이 아니다. 원 박사는 “요가의 궁극적인 목적인 ‘모든 살아... 허리가 아픈 분들은 위의 사진처럼 쿠션이나 접은 매트를 깔고 앉는 것을 추천한다. 양 무릎이 바닥에 닿지 않는...

차근욱의 'Radio Bebop' (126) - 조금씩 가벼워지기
'뱃살을 빼주는 체조'라던가, '허리를 날씬하게 가꾸어 주는 운동'과 같이. 인간의 몸은 물 풍선과 같다. 어느... 뱃살만 빼는 동작이란 존재하지 않는다. 어떤 사탕발림이든 모두 그럴듯해 보이는 거짓말일 뿐이다. 진실은 언제나...

[인터뷰] 신소율 “성숙한 캐릭터 원해, 조승우-신하균과 사랑하는 연기 하고파”
빼는 것보다 유지하는데 집중하고 있다. 건강하게 체중 관리 중이다. 물론 화보 촬영 혹은 수영장 촬영처럼 노출이 있는 경우에는 식이조절과 운동을 병행하면서 몸매 관리를 하는 편이다 하하. Q. 가장 자신 있는 부위는? 허리...

뱃살 쏘옥! 날씬한 허리 라인 만드는 방법
뱃살을 빼는데 도움이 된다. 이미 완벽한 몸매를 자랑하는 스타들의 다이어트 방법 및 몸매 관리법을 참고해 뱃살빼기에 도전 해 보자. 개미허리로 유명한 구하라는 운동 매니아로 알려져 있다. 특히나 그가 애용하는 운동은...

단기간 다이어트로 팔뚝살·뱃살 빼는 법…지나친 운동은 '낭패'
단기간 살 빼는 법은 오히려 역효과가 날 수 있다고 말린다”고 한숨을 내쉬었다. 결혼식을 한 달 남짓 앞둔 예비... 팔뚝살 빼는 운동을 해보자. 허리를 약간 숙인 상태에서 무릎을 굽힌 뒤, 팔뚝을 쭉 펴고 날개짓을 하듯 양...

[피플앤피플] "필라테스는 재활을 위한 운동", 필라테스 전문가 앤소니 렛
정신적 스트레스를 해소할 뿐만 아니라 허리나 어깨 통증을 줄여주므로 물리 치료로도 활용된다. Q. 초보자도... 소개한 두 동작 모두 혈액과 림프의 '순환'을 돕는데, 이는 피곤함을 줄여주고 부종을 빼는 데 효과적이다. Q....

“허벅지살, 팔뚝살만 뺄 수 없나요?” 부위별 다이어트 방법 공개
뱃살이 출산 전후 늘어난 살 때문이라면 뱃살 빼는 근력 운동이 시급하다. 늘어난 살을 잡아주고 근력을 키울 수... 이 때 무릎이 발 끝보다 앞으로 나오지 않게 하고 허리는 편 상태를 유지해야 한다. 이러한 다이어트 운동 방법도...

[뷰티탐방]노블스토리 이미연 원장 "출산 후 옳바른 골반 관리 법"
둘째 출산 후에 허리, 무릎, 골반, 발목 등 몸 상태가 너무 안 좋아졌고 고스란히 흔적처럼 남아버린 뱃살은 아무리 운동을 해도 빠지지 않아서 셋째를 출산 후에는 살을 빼는 건 미뤄두고 허리 통증이라도 좋아질까 싶어서 골반...

뱃살 고민? 근육량을 키워라!
살을 빼는 방법은 많다. 실내에서 손쉽게 실천할 수 있는 방법은 심호흡이다. 내쉬는 숨은 부교감신경을... 허리둘레 기준으로 남자 90cm(35.4인치), 여자 85cm(33.5인치) 이상이 복부비만이다. 의사들이 유독 복부비만을 강조하는...

마른 비만 & 고지혈증 = 운동 부족형 인간
지수와 허리둘레를, 노인은 체지방 지수와 근육량을 측정해 판단하게 된다. 체지방 지수와 근육량 등 신체... 다만 기자는 단기간에 살을 빼는 것이 목적이 아니고, 꾸준히 몸이 필요로 하는 영양소를 섭취하고자 하므로 식사는...

일주일 남은 크리스마스, 뱃살·허벅지살 빼는 부위별 다이어트 완전 정복
◇ 허벅지살 확 빼는 법 ☞ 밤마다 누워 자전거 타기 간단하게 허벅지살을 공략하는 최고의 운동은 바로... 이어 허리를 편 상태에서 기역 모양으로 상체를 숙이면 자세가 완성된다. 이후 팔꿈치를 고정한 상태에서 천천히 뒤로...

[알아두면 살 빠지는 다이어트 용어 ⑤] WHR(복부지방률)
WHR(Waist-to-Hip Ratio)은 허리둘레를 엉덩이둘레로 나눈 값으로 복부지방률을 나타낸다. WHR을 측정할 수 있는... 뱃살을 빼는 데는 더 효과적이다. 뱃살은 빠졌는데 WHR이 줄지 않는다면 내장지방을 의심해봐야 한다. 내장지방이...

[맥모닝 뉴스]세월호 침몰때 90분 머리손질한 朴, 김기춘 오고 우병우 안오는 청문회 外
조선일보가 강동경희대병원 재활의학과 김동환 교수로부터 평상시 ‘뱃살 빼는 법’에 대한 조언을 듣고 소개. 뱃살 빼는 간편한 운동은 어깨를 편 채 배와 허리에 힘을 주고 천천히 호흡을 하는 드로인(draw in) 운동. 제자리에...

대사증후군 주간 기념 특별좌담회
복부 비만(허리둘레 남성 90cm이상, 여성 85cm 이상)은 남성 25.5%, 여성 18.8%로 전체적으로 22.4%로 나타났다. 앞에서... 따라서 살 빼는 것이 가장 중요하며, 에너지의 과잉을 어떻게 줄일 것이냐가 핵심이다. 운동을 실천하게 하고...

주요뉴스

[ASL] 16강 오른 이제동 "팬들의 기대 부담감 있다"
가장 마지막으로 ASL 시즌4 16강에 진출한 이제동이 "현역 때 버금가는 연습량을 보였기에 결과가 좋을 것 같았다"며 "요즘에 경기력이 안 좋아서 현역 때 이제동의 플레이를 생각하면 실망할 것이다. 스트레스를 받고 있지만 매 경기 최선을 다하는 모습을 팬들에게 보여주고 싶다"고 말했다.  20일 오후 대치동 프릭업 스튜디오에서 열린 ASL 시즌4 24

[KOVO컵] 21-16→23-23→25-23, KB의 이기는 법 찾기
[STN스포츠(천안)=이보미 기자] KB손해보험이 이기는 법 찾기에 나섰다.  KB손해보험은 20일 오후 천안 유관순체육관에서 열린 2017 천안ㆍ넵스컵 프로배구대회 조별리그 B조 OK저축은행전에서 3-1 역전승을 거뒀다.  이날 알렉스와 이강원은 각각 24, 20점을 터뜨리며 맹활약했다. 알렉스는 블로킹과 서브로도 4, 2점을 올렸다. 공격 성공률은 64

[슈퍼에잇] 결정적순간 : 2쿼터 중후반, 분위기 내준 오리온의 아쉬움
[점프볼=마카오/강현지 기자] 오리온 유니폼을 입은 드워릭 스펜서(34, 187cm)의 진가는 마카오에서 확인됐다. 하지만 승리까지 이어지지는 못했다. 고양 오리온이 20일 마카오 스튜디오 시티 이벤트홀에서 열린 슈퍼에잇 일본 류큐 골든 킹스와의 경기에서 83-84로 졌다. 초반엔 대등하게 갔지만, 2쿼터 중후반 연속 9점을 내준 것이 컸다. 오리온은

[ASL] 살아난 이제동-뚝심있는 조기석, 16강 진출
이제동이 가장 마지막으로 ASL 시즌4 16강에 진출했다. 조기석도 뚝심있는 플레이를 보여주며 기록했다.  20일 오후 대치동 프릭업 스튜디오에서 진행 중인 ASL 시즌4 24강 D조서 이제동과 조기석이 승리하며 16강 티켓을 거머쥐었다.  승자전서 패한 이제동은 최종전서 변현제를 제압했다. '투혼'에서 벌어진 경기 초반 상대 프로브 정찰에 멀티 타이밍

[세계선수권 예선] 베일 드러낸 '거미줄 수비' 북한, '만만치 않네'
[스포티비뉴스=조영준 기자] 베일을 드러낸 북한의 전력은 만만치 않았다. 선수들의 평균 키는 175cm로 크지 않다. 14살 선수(김현주)가 있을만큼 어린 선수들도 포함됐다. 올해 국제 무대에 출전하지 않았던 북한은 끈끈한 수비가 돋보였다. 최근 성장한 베트남, 필리핀 등 동남 아시아 국가들처럼 빠른 플레이도 인상적이었다. 그러나 워낙 국제 대회에 출

정의윤, 이민우 상대 선제 투런.. 시즌 15호
[OSEN=광주, 김태우 기자] SK 4번 타자 정의윤이 기선을 제압하는 투런포를 터뜨렸다. 정의윤은 20일 광주-KIA 챔피언스필드에서 열린 KIA와의 경기에 선발 4번 타자로 출전, 0-0으로 맞선 3회 2사 1루 두 번째 타석에서 좌월 투런포를 터뜨렸다. 비교적 호투하던 KIA 선발 이민우의 120km 슬라이더가 가운데 몰렸는데 이를 제대로 받아쳤다.

[세계선수권대회 예선] 한국, 남북전 3-0 승리..첫승 거두며 쾌조의 출발
[스포티비뉴스=조영준 기자] 한국 여자 배구 대표 팀이 6년 만에 이뤄진 여자 배구 남북전에서 승리했다. 첫 경기에서 북한을 꺾은 한국은 승점 3점을 확보하며 세계선수권대회 예선에서 쾌조의 스타트를 끊었다. 한국은 20일 태국 나콘빠콤 스포츠센터에서 열린 국제배구연맹(FIVB) 여자배구 세계선수권대회 아시아지역 예선 B조 첫 경기에서 북한을 세트스코어

[코리아오픈]1회전 고배 장수정, "기대한 팬들에게 죄송"
[테니스코리아= 박준용 기자]한국 여자 테니스의 에이스 장수정(사랑모아병원, 145위)이 KEB하나은행 인천공항 코리아오픈 1회전에서 주저 앉았다. 9월 19일 서울 올림픽공원 테니스장에서 열린 대회 1회전에서 와일드카드를 받은 장수정이 니콜 깁스(미국, 121위)에게 1시간 36분 만에 3-6 5-7로 졌다. 이로써 장수정은 지난 2013년 8강에 오

[오피셜] 레알, 베티스전 19인 발표..호날두 복귀
[스포탈코리아] 김진엽 기자= 레알 마드리드가 레알 베티스전 명단을 확정했다. 크리스티아누 호날두(32)가 돌아왔다. 레알은 오는 21일 오전 5시(한국시간) 스페인 마드리드 산티아고 베르나베우에서 레알 베티스와 2017/2018 스페인 프리메라리가 5라운드 홈 경기를 앞두고 있다. 현재 2승 2무로 5위에 있는 레알은 이번 승리를 추가하며, 선두 바르셀로

'선봉' 신민준, 농심배 2연승..판팅위·위정치 연파
[스포츠투데이 이상필 기자]한국팀 선봉에 나선 신민준 6단이 본격적인 연승 행진에 시동을 걸었다. 신민준 6단은 20일 중국 랴오닝(遼寧)성 선양(瀋陽)시에 위치한 선양 완다문화호텔에서 열린 제19회 농심신라면배 세계바둑최강전 2국에서 일본 위정치(余正麒) 7단에게 197수 만에 흑 불계승을 거두며 대회 2연승에 성공했다. 현지 검토실에서 대국을 지켜본 신

[ASL] 조기석 "프로토스전 부진 극복하겠다"
조기석이 뚝심있는 플레이로 변현제와 이제동을 꺾고 ASL 시즌4 16강에 진출했다.  조기석은 20일 오후 대치동 프릭업 스튜디오에서 진행 중인 ASL 시즌4 24강 D조서 조1위를 기록하며 16강 진출을 확정지었다. 조기석은 경기 후 인터뷰서 "1년 만에 치른 오프라인 무대였는데 16강에 진출해서 기쁘다"며 "테란, 저그전과 달리 프로토스전 성적이 안

[KOVO컵] 이강원을 '바보'라 부르는 알렉스, 쌍포의 시너지 효과
[STN스포츠(천안)=이보미 기자] KB손해보험 알렉스와 이강원 쌍포의 화력이 만만치 않다.  KB손해보험은 20일 오후 천안 유관순체육관에서 열린 2017 천안ㆍ넵스컵 프로배구대회 조별리그 B조 OK저축은행전에서 3-1 역전승을 신고했다.  1세트 양준식, 김진만을 먼저 내보낸 KB손해보험. 이후 2세트 황택의, 황두연을 투입해 총력전을 펼쳤다. 4세트에

[UFC 마감 뉴스(9.20)] "비스핑, 락홀드 깨는 법 제시했다"
[스포티비뉴스=그래픽 김종래·글 이교덕 김건일 기자] 루크 락홀드(32, 미국)는 지난 17일 UFC 파이트 나이트 116 메인이벤트에서 데이빗 브랜치를 2라운드 파운딩 연타 서브미션으로 이겼다. 1년 3개월 만에 가진 복귀전을 승리로 장식했다. 그러나 1라운드 위기가 있었다. 브랜치의 펀치 연타를 맞고 주춤했다. 클린치로 회복할 시간을 벌지 못했다면

'무릎 부상' 외질, 팀 훈련 합류 "곧 그라운드 복귀"
[인터풋볼] 유지선 기자= 무릎 부상으로 경기에 나서지 못한 메수트 외질(28, 아스널)이 팀 훈련에 합류해 복귀가 임박했음을 알렸다. 아스널은 최근 부상자 속출로 고민을 떠안았다. 개막 후 좋은 모습을 보여주고 있던 대니 웰백을 비롯해 프란시스 코클랭, 외질 등 다수가 부상으로 전력에서 이탈한 것이다. 외질은 무릎 부상을 당하면서 지난 주말 첼시와의 중요

[K리그 타임머신 16화] K리그 슈퍼 루키 시리즈 4편 : '라인 브레이커' 김승대
포항제철동초등학교→ 포항제철중→ 포철공고→ 영남대, 그리고 포항 스틸러스. 우리나라 축구 최고의 유스 시스템이다. 나열한 학교들은 소위 말하는 엘리트 코스인데, 그 코스를 밟고 최종 목적지인 포항 스틸러스에 입단하면 비로소 적통이 된다. 2013년, 이 엘리트 코스를 밟고 적통 자리에 오른 또 한 명의 축구 선수가 K리그 클래식 무대에 섰다. 주인공은 김승

[SPO 톡] KB손보 알렉스 "대회 치르며 자신감 붙고 있다"
[스포티비뉴스=창원, 김민경 기자] 알렉스 페레이라(26, KB손해보험)가 팀을 4강으로 이끈 소감을 이야기했다. 알렉스는 20일 천안 유관순체육관에서 열린 2017 천안·넵스컵 프로배구대회 B조 조별 리그 OK저축은행과 경기에서 24득점 공격 성공률 64.29%로 활약했다. KB손해보험은 세트스코어 3-1(21-25, 25-22, 25-17, 25-

NC 나성범, 보우덴 상대 선제 솔로포 '시즌 23호'
[마이데일리 = 이후광 기자] 나성범이 홈런으로 기선을 제압했다. 나성범(NC 다이노스)은 20일 창원 마산구장에서 열린 2017 타이어뱅크 KBO리그 두산 베어스와의 시즌 16차전에 2번타자 우익수로 선발 출장해 첫 타석에서 홈런을 신고했다. 나성범은 0-0으로 맞선 1회말 1사 주자 없는 상황서 등장, 두산 선발투수 마이클 보우덴을 상대로 우측 담장을

카바니 노리던 아틀레티코, PK 논란 이후 재관심
[스포탈코리아] 김진엽 기자= 네이마르(25), 에딘손 카바니(30, 이상 파리 생제르맹)의 페널티킥 논란이 계속되는 가운데 아틀레티코 마드리드가 카바니 영입에 관심을 보인다. 19일(현지시간) 스페인 매체 ‘아스’가 관련 소식을 보도했다. PSG는 최근 페널티킥 키커 때문에 잡음을 앓고 있다. 주포 카바니가 이번 시즌 키커를 맡고 있지만, ‘신입생’ 네이

SK 힐만 감독이 밝힌 KIA 양현종 연속 공략 비결
[스포츠한국 광주=이재현 기자] SK의 힐만 감독이 2차례 연속 KIA의 에이스 양현종을 무너뜨린 비결을 살짝 공개했다. SK 힐만 감독은 20일 오후 6시30분 광주 KIA 챔피언스필드에서 열릴 KIA와의 경기를 앞두고 지난 19일 경기를 잠시 복기했다. 지난 19일 광주 KIA전에서 SK는 7-4 승리를 챙겼다. 승리는 했지만 쉽지 않은 싸움이었다

긱스·스콜스, 인도 풋살 대회서 '노쇼 논란'
(서울=연합뉴스) 김경윤 기자 = 잉글랜드 축구 레전드 라이언 긱스(44)와 폴 스콜스(43)가 인도에서 열린 풋살 이벤트 경기에 모습을 드러내지 않아 인도 축구팬들이 단단히 뿔났다. AFP통신은 20일(한국시간) "두 선수는 19일 인도 벵갈루루에서 열린 풋살 대회에 참가할 예정이었는데, 예고 없이 경기에 불참해 인도 축구팬들이 성토하고 있다"고 전했다.

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