잦은 회식 술자리,친구모임 등으로 바쁜 현대인들에게 스트레스
자연스럽게 칼로리를 제한하여 몸매관리를 도와줍니다
무료상담신청하기

알뜰살뜰 정보

건강다이어트 뉴스

다이어트 안 하는 시대 1
「다이어트 안 하는 시대 2」로 이어집니다. 다들 공감하시겠지만 새해를 맞고 난 처음 며칠은 누구나 다 굳은... 아예 클리닉에서 받은 식단표를 여러 장 인쇄해 사람들에게 나눠주기 시작했습니다. 살을 빼고 나니 정말...

[우리 동네 반찬 가게]오늘 뭐 먹지? 걱정은 그만~ 반찬 가게가 있잖아요!
달마다 식단표가 제공된다. 배달을 원하는 날짜를 클릭 하면 주문이 완료된다. 새벽 5시부터 장을 봐서 손질하고... 손맛 인마이키친에서는 생활요리, 다이어트식, 당뇨식 등 맞춤형 쿠킹 클래스와 영양 상담을 진행하고 있다....

"수감 첫날 웃으며 들어와… 뭐라도 하랬더니 '신체 토막' 그리더라"
5㎏ 늘어 김양은 구치소에서도 먹고 싶은 것만 먹고 지냈다. 그가 온 첫날 교도관은 "된장국을 먹으면 체한다고 하네. 주지 마라"고 했다. 사람들은 처음 들어오면 2~3일은 밥을 못 먹는다. 어느 날 김양이 벽에 붙어 있는 식단표를...

지옥의 걸그룹 식단 공개…원앤비 ‘이다’ 한 달만에 5kg 감량
데뷔가 코앞이므로 열운동 열다이어트. 식단표가 좋으니 살이 쭉쭉 빠진다’라는 글과 함께 사진 한 장을 올렸다.   요일별, 끼니별로 꼼꼼히 정리된 식단은 닭가슴살, 저지방우유, 방울토마토, 순두부 등 고단백, 저칼로리...

'데뷔 앞두고 열다이어트' 원앤비 이다 지옥의 걸그룹 식단 공개…한 달 5kg 감량
데뷔가 코앞이므로 열운동 열다이어트. 식단표가 좋으니 살이 쭉쭉 빠진다’라는 글과 함께 사진 한 장을 게시했다. 공개된 사진 속 이다의 식단은 요일별, 끼니별로 꼼꼼히 정리돼 있어 눈길을 끈다. 닭가슴살...

지옥의 걸그룹 식단 공개한 원앤비 이다 … 한 달 5kg 감량
데뷔가 코앞이므로 열운동 열다이어트. 식단표가 좋으니 살이 쭉쭉 빠진다'라는 글과 함께 사진 한 장을 게시했다. 요일별, 끼니별로 꼼꼼히 정리된 식단은 닭가슴살, 저지방우유, 방울토마토, 순두부 등 고단백, 저칼로리...

원앤비 '이다' 지옥의 걸그룹 식단 공개...한 달 5kg 감량
데뷔가 코앞이므로 열운동 열다이어트. 식단표가 좋으니 살이 쭉쭉 빠진다'라는 글과 함께 사진 한 장을 업로드했다. 요일별, 끼니별로 꼼꼼히 정리된 식단은 닭가슴살, 저지방우유, 방울토마토, 순두부 등 고단백, 저칼로리...

원앤비 ‘이다’ 한 달만에 5kg 감량...지옥의 걸그룹 식단 공개
데뷔가 코앞이므로 열운동 열다이어트. 식단표가 좋으니 살이 쭉쭉 빠진다’라는 글과 함께 사진 한 장을 게시했다. 요일별, 끼니별로 꼼꼼히 정리된 식단은 닭가슴살, 저지방우유, 방울토마토, 순두부 등 고단백, 저칼로리...

한 달 5kg 감량한 원앤비 이다, 지옥의 걸그룹 식단 공개
데뷔가 코앞이므로 열운동 열다이어트! 식단표가 좋으니 살이 쭉쭉 빠진다’라는 글과 함께 사진 한 장을 업로드했다. 요일과 끼니별로 나뉘어 체계적으로 정리된 식단은 닭가슴살, 저지방우유, 방울토마토, 순두부 등 고단백...

원앤비 이다 한 달 5kg 감량...지옥의 걸그룹 식단 공개
데뷔가 코앞이므로 열운동 열다이어트. 식단표가 좋으니 살이 쭉쭉 빠진다'라는 글과 함께 사진 한 장을 게시했다. 요일과 끼니별로 꼼꼼히 정리된 식단은 닭가슴살, 저지방우유, 방울토마토, 순두부 등 고단백, 저칼로리...

지옥의 걸그룹 식단 공개…원앤비 이다 한 달 5kg 감량
데뷔가 코앞이므로 열운동 열다이어트. 식단표가 좋으니 살이 쭉쭉 빠진다'라는 글과 함께 사진 한 장을 공개했다. 요일별, 끼니별로 꼼꼼히 정리된 식단은 닭가슴살, 저지방우유, 방울토마토, 순두부 등 고단백...

다이어트 도시락부터 맛집 대표메뉴까지 `맞춤 혼밥`
다이어트 도시락 '도슭'은 고객이 선택한 메뉴를 주 5회 매일 아침 배송해준다. 오전 7시 전까지 매일 배송하기... 식단표에 따라 국 3종, 메인 반찬 2종, 간편 반찬 5종을 배달하며 식단은 매주 바뀐다. 국 3종·메인반찬 2종...

위메프 "도시락도 팝니다"...온라인쇼핑, 식품 차별화 경쟁 ↑
미리 짜인 식단표에 따라 일주일 기준 국 3종, 주 반찬 2종, 간편 반찬 5종을 배달한다. '더 바른찬'은 주 2회 새벽 직배송으로 수제반찬을 배달한다. 밥만 지으면 배달된 반찬으로 간편하게 식사할 수 있다. 다이어트 도시락 '도슭...

덴마크 다이어트 '다이어트고' 여름맞이 세일 이벤트 진행
덴마크 다이어트 식단은 덴마크 국립병원에서 고안한 환자들의 다이어트 식단표로 널리 알려져 있다. 삶은 달걀과 같은 고단백 식품과 자몽, 토마토, 셀러리 등의 여러가지 채소를 주재료로 사용하고 있다. 특히, 덴마크 다이어트...

[카드뉴스] GM다이어트 놓치기 쉬운 꿀팁 10
◆GM이 자동차만 만든 건 아니다 GM다이어트는 이름처럼 자동차회사 GM(General Motors)이 1985년 직원들의 건강관리를 위해 개발한 감량 프로그램이다. 운동과 함께 철저한 식단표를 일주일 동안 잘 지킨다면 4~9㎏ 정도를 순식간에...

'천기누설' 혈당관리, 췌장,당뇨병에 좋은 음식…미역, 무청시래기, 아마씨 효능효과! 오메가3 식품, 들깨미역국, 미역표고무침, 시래기 요리 레시피
> - 소금 섭취량을 제한하고 신선한 채소와 통곡물 위주의 식단표를 짠다. 특히 날씨가 추워지면서 신체활동이... 식이섬유가 풍부해 다이어트에도 좋다. - 미역에 들어있는 후코이단 성분은 세균의 침투를 막고 상처를 치유하는...

‘정오’ 김신영, 한혜진 다이어트 식단표에 공감 “6년간 이렇게 먹었다”
‘정오’ 김신영, 한혜진 다이어트 식단표에 공감 “6년간 이렇게 먹었다” 김신영이 한혜진의 다이어트 신단표에 공감했다. 5일 방송된 MBC FM4U ‘정오의 희망곡 김신영입니다’에 출연한 한혜진과 다이어트 식단에 대해...

'정오' 김신영 "현미밥 다이어트 식단, 6년간 매일 먹어"
방송인 김신영이 한혜진의 다이어트 식단표에 공감했다. 김신영은 5일 방송된 MBC FM4U '정오의 희망곡 김신영입니다'에 출연한 한혜진과 다이어트 식단에 대한 이야기를 나눴다. 앞서 한혜진은 "아침에 바나나, 점심에...

‘강소라부터 현아까지’ 다이어트에 성공한 女연예인들 식단 모음
다음은 박보람이 페이스북을 통해 공개한 다이어트 식단표다. 박보람의 식단은 아침 8시부터 오후 9시까지 약... 화보 5. 장윤주 대한민국 대표 톱모델 장윤주. 완벽한 보디라인을 자랑하는 그녀는 탄수화물이 주가 되지 않는...

[기자체험기] 아임닭 프로그램, 4주간의 ‘닭가슴살 다이어트’ 성공기
방향으로 다이어트를 할 수 있게끔 세심한 배려가 돋보였다. 하루 이틀이 지나 답변을 받았다. 식단표과 운동법 정보 정도의 계획표를 기대했지만 의외로 너무나 자세한 상담을 글을 통해 받을 수 있었다. 2. 전문 상담 후 개인...

비너스다이어트, 단기집중 '단백질다이어트 4주프로그램' 이벤트 실시
이 업체는 주차별 체계적인 진단서비스와 맞춤식 식단표를 제공하며, 4주 집중관리 프로그램을 통해 참가자 스스로 자신을 진단하게하고, 식습관을 개선시켜 단기간 다이어트를 가능하게 하는 것이 장점이다. 비너스 다이어트...

새해 목표 ‘단기간 다이어트’, 식단만으로 44사이즈 가능?
다양한 다이어트 식단표를 구성해야 성공률을 높일 수 있다. 또한 다이어트를 할 때는 반드시 본인이 섭취하는... 간식을 포함해 5~6끼로 식사횟수를 나누면 배고픔을 덜 느낄 수 있고, 식욕조절도 쉽다는 게 장점이다. 하지만...

열흘째 맞은 2016년 새해 다짐 들여다보니…
센터에서 만난 김소희(29·전주시 효자동)씨는 "매번 구호로만 외쳤던 다이어트를 체계적으로 하기 위해 비용을 내고서라도 운동기구와 식단표 등을 전문적으로 관리받기 위해 찾아왔다"고 말했다. 전북대학교 앞 모 토익(TOEIC)...

"올해는 살 빼야지" 새해 다이어트族, '닭고기' 판매 쑥쑥
홈페이지에는 아예 닭가슴살 식단표까지 제공하는 등 다이어트 마케팅에 적극 나서고 있다. 지엔푸드... 2014년에는 64만7000t으로 처음으로 60만t을 넘어서며 전년동기대비 11.5% 증가했다. 1인당 소비량은 12.83Kg이었다. 올해...

현미밥의 변신? 초간단 발아현미밥 짓는 법, 알고 보니...
이 과정에서 필수영양소는 대부분 버려지면서 5% 정도만 남는다. 자연 그대로의 영양분을 제대로 섭취하지... 현미, 흑미, 통밀, 통보리, 콩 등과 같은 잡곡류 다이어트 식단표가 인체에 얼마나 좋은지는 모든 사람이 알지만...

비만환자들의 체지방 줄이는 법? 무리한 다이어트만이 능사 아냐
체지방을 줄이는 방법으로는 일반적으로 다이어트를 통해 식단을 조절하는 것이 있지만 잘못된 식습관은 오히려 영양부족의 문제점을 발생시킬 수도 있으므로 평소 올바른 식단표를 작성해 균형적인 영양관리와 함께 다이어트를...

늘어난 체지방, 거친 피부로 고민중인 20, 30대 효과적인 건강관리법은
하지만 바쁜 20~30대 젊은 여성들이 다이어트를 위해 식단표대로 음식을 섭취하기 쉽지 않은 경우에는 영양소를 간편하게 섭취할 수 있는 건강기능식품을 활용하면 도움을 받을 수 있다. 요즘에는 바쁜 생활에 지친 20-30대...

바쁜 20, 30대 건강관리, 필수 영양소 '비타민'으로!
이에 바쁜 20~30대 젊은 여성들이 다이어트를 위해 식단표대로 음식을 섭취하기 쉽지 않은 경우에는 영양소를 간편하게 섭취할 수 있는 건강기능식품을 활용하는 것도 도움이 된다. 20, 30대 종합 비타민, 종류에는 피부에 좋은...

뱃살 빼는 10가지 습관, 박보람·유승옥 완벽몸매 관리 비결은?
박보람이 자신의 SNS를 통해 직접 밝힌 다이어트 식단표는 오후 9시까지 3~4시간의 간격을 두고 총 다섯 끼의 식사로 구성되어 있다. 다이어트 식단은 저칼로리 음식인 토마토와 고구마, 바나나, 샐러드 등의 채소와 과일이 주를...

“비만환자 체지방…무리한 다이어트만이 능사 아냐”
체지방을 줄이는 방법으로는 일반적으로 다이어트를 통해 식단을 조절하는 것이 있지만 잘못된 식습관은 영양부족의 문제점을 발생시킬 수 있으므로 올바른 식단표를 작성해 균형적인 영양관리와 함께 다이어트를 하는 것이...

‘도찐개찐’ 허세 다이어트, 헬스비 5만·운동복 50만 원
31일 방송된 KBS2 ‘개그콘서트-도찐개찐’에서 박성호는 “다이어트 하는 여자들, 헬스장 등록하고 닭 가슴살 주문하고 식단표도 짜는데 3일을 못 간다”라고 작심삼일을 지적했다. 곽범은 고구마는 살이 안 찐다며 폭식을...

굽네몰, 건강한 체중관리 위한 다이어트 식단표 제공
[라이프팀] 굽네몰이 여름을 앞두고 다이어트에 돌입한 고객을 위해 식단표를 제공한다. 굽네치킨의 닭가슴살 온라인 쇼핑몰 굽네몰은 다이어트를 희망하는 고객이 원하는 식단을 구매할 수 있도록 두 개의 다이어트 세트를...

굽네몰, 닭가슴살 비롯한 건강한 식품으로 식단 구성
굽네몰은 5월20일 “다이어트를 고민하는 고객을 위해 다이어트 세트와 식단표를 제공한다”고 밝혔다. 굽네몰의 다이어트 세트는 닭가슴살을 비롯해 군고구마, 현미밥, 견과류 등 체중감량에 좋은 음식으로 구성, 고객의...

'한밤' 박보람, 32kg 감량 다이어트 비법 공개 '다섯 끼 식단'
이후 박보람은 다이어트 비법으로 다섯 끼 식단을 꼽았다. 박보람은 아침 식사와 점심 식사에 이어 3시, 5시, 9시 등 정해진 시간마다 간식을 섭취하는 식단표를 공개했다. 대중문화부 enter@xportsnews.com [사진 = '한밤의...

비만에 좋은 견과류, 박보람·유승옥·정아름·이연 식단으로 알아보는 건강식은?
박보람이 자신의 SNS를 통해 직접 밝힌 다이어트 식단표는 오후 9시까지 3~4시간의 간격을 두고 총 다섯 끼의 식사로 구성되어 있다. 다이어트 식단은 저칼로리 음식인 토마토와 고구마, 바나나, 샐러드 등의 채소와 과일이 주를...

다이어트 식단 박보람·유승옥 노하우 알아보니...정아름·이연은?
박보람이 자신의 SNS를 통해 직접 밝힌 다이어트 식단표는 오후 9시까지 3~4시간의 간격을 두고 총 다섯 끼의 식사로 구성되어 있다. 다이어트 식단은 저칼로리 음식인 토마토와 고구마, 바나나, 샐러드 등의 채소와 과일이 주를...

여자다이어트식단표, 과거 효민 식단표 보니 “7일간의 레몬 디톡스 후 5일간의 보식기간”
여자다이어트식단표, 어떻게 하면 살이 빠질까 여자다이어트식단표가 눈길을 끌면서 과거 효민의 다이어트 식단이 눈길을 끈다. 효민의 소속사 코어콘텐츠미디어는 과거, 효민의 다이어트 식단표를 공개했다. 효민은...

부천 현민숙비만클리닉, 3월 비만 다이어트법 ‘333 DAY’ 이벤트
살빼기, 비만클리닉, 다이어트약, 비만치료, 단기간다이어트, 다이어트운동, 방법, 식품, 식단표, 비만약, 식욕억제약, 프로그램, 등에 관심있는 분들이 다양한 정보를 제공받을 수 있는 기회이다. 부천 현민숙비만클리닉에서...

김수영 36kg 감량 식단 공개…"식이조절+ 1시간 걷기"
이에 대해 이승윤은 "체중관리는 꾸준한 운동과 식단 조절이 필수"라며 다이어트의 진리를 밝혔다. 앞서 지난달에 이승윤은 "식단과 생활 습관, 모든 것이 바뀌어야 한다"며 김수영의 바뀐 식단표와 운동 계획표를...

김수영, 5주간 무려 36kg 감량 성공…식단과 운동법 보니
김수영 36kg 감량 김수영 36kg 감량 개그맨 김수영이 5주 만에 약 36㎏ 감량에 성공한 가운데, 그의 다이어트... 앞서 이승윤은 "식단과 생활 습관, 모든 것이 바뀌어야 한다"며 김수영의 바뀐 식단표와 운동 계획표를 공개했다....

김수영 36kg 감량 다이어트 식단 관심↑ ‘대체 무엇 먹었길래?’
김수영 36kg 감량 (사진=개그콘서트 페이스북, 해당방송 캡처) ‘김수영 36kg 감량’ 김수영 36kg 감량 다이어트... 앞서 지난달에 이승윤은 "식단과 생활 습관, 모든 것이 바뀌어야 한다"며 김수영의 바뀐 식단표와 운동...

강민경 김수영, 각각 6kg· 36kg 감량… 폭풍 다이어트 비결은?
강민경 김수영 강민경 김수영, 각각 6kg· 36kg 감량… 폭풍 다이어트 비결은 다이어트에 성공한 강민경 김수영... 바뀐 식단표와 운동 계획표를 공개한 바 있다. 공개된 식단에는 '현미 우거지' '현미 북어국' 등 단촐한 식단이...

김수영, 5주간 36kg 감량 식단공개… 1주일에 12kg 뺐다
이승윤은 "체중관리는 꾸준한 운동과 식단 조절이 필수"라고 다이어트 방식의 정석을 밝혔다. 앞서 지난달에 이승윤은 "식단과 생활 습관, 모든 것이 바뀌어야 한다"며 김수영의 바뀐 식단표와 운동 계획표를 공개했다....

[이 시각 주요 뉴스] 클라라 실제 나이 논란, 호구의 사랑, 송영근 발언 논란, 봉만대 떡국열차, 김용판 무죄 확정, 고아성 풍문으로 들었소, 박칼린 바다, 피해야 할 식습관, 택시 승차거부 삼진아웃, 전자레인지 원리
식단표를 짜지 않고 닥치는 대로 먹는 습관은 고쳐야 한다. 배가 고프면 몸에 좋지 않은 간식에 손이 더 자주... 게다가 하루에 2리터 이상의 물을 마시면 신진대사가 빨라지고 몸 자체 칼로리 소비가 촉진되기 때문에 다이어트에...

[SS기획] '건강미 넘치는 몸매가 대세'…★들의 보디&식단 관리법
이 식단표가 공개되자마자 '다이어트'에 관심 있는 수많은 여성들이 직접 체험하기에 이르렀고, 이후 블로그에 후기까지 작성할 정도로 파급력이 대단했다. 모델 한혜진. 출처ㅣJTBC ▲톱모델 한혜진, 타고났다?…관리해서 만든...

직장 생활 건강 요령, 책상 주변 정리하고 '이렇게' 간단하네
오르내리면 다이어트에도 도움이 된다. 네 번째 요령은 식단표를 짜고 계획적으로 식사하는 것으로, "오늘은 언제 무엇을 먹겠다"는 정확한 계획을 세우면 곳곳에 있는 음식의 유혹을 떨칠 수 있다. 마지막 요령은 책상 주변을...

[下]병·의원 제작 달력도 이젠 '환자중심'
비만전문 의료기관으로 이름을 알린 365MC병원은 달력에 다이어트 실천 수칙, 식단표 기입 공간 등을 포함시켜 달력을 보면서 하루하루 먹은 식단 및 운동량을 체크할 수 있는 체중감량 달력 제작을 통해 환자들에게 어필해왔다....

소아비만을 걱정하는 엄마들의 건강한 대담 '우리 아이가 통통하다고요?' <매거진 키즈맘>
아이가 많이 먹지는 않는다고 생각했는데 식단표를 작성해 보니 엄마가 화근이었다. kizmom 채원맘의 에피소드가... (일동 웃음) Talk 3 다이어트, 어른도 힘든데…. kizmom 정말 어머님들은 다들 늘씬하시다. 아이들이 통통해서...

진땀 나는 다이어트 비법, 애아빠만 가능합니다
<나의 복부비만 탈출기 (3)> [ 주말에 회식으로 폭탄주 마신 것 외에는 식단표를 나름 잘 지켰다. 병원 문을 열고... 일 년 전부터 술을 거의 입에 안 대 다가 다이어트를 시작할 즈음이 바로 연말이었다. 상황을 보면, 다이어트를...

비스코토탈휘트니스, 예방의학 목표 건강한 몸 만들기
하지만 이러한 갈망 때문에 잦은 단식과 계획 없는 다이어트를 감행할 경우 신체에 무리가 가는 것은 물론... 목표와 식단표, 운동 스케줄을 설정한다. 본문 이미지 영역 사진제공=비스코휘트니스 휘트니스센터 등록 후 많은...

주요뉴스

석유화학 기업들, 그룹 맏형으로 '우뚝'
[ 김보형 기자 ] 롯데케미칼은 지난 6월부터 서울 잠실동 롯데월드타워 14~16층을 본사로 쓰고 있다. 바로 위층인 17~18층은 신동빈 롯데그룹 회장 집무실을 비롯해 경영혁신실 가치경영팀, HR혁신팀 등 그룹 컨트롤타워가 입주해 있다. 신 회장이 롯데케미칼을 가까이에 두고 직접 경영을 챙기겠다는 의미를 담고 있다는 관측이 나온다. 전형적인 기업 간 거

롯데면세점-인천공항공사, 임대료 인하 협상 돌입
(서울=연합뉴스) 강종훈 기자 = 롯데면세점과 인천국제공항공사가 인천공항 면세점 임대료 인하를 놓고 협상에 들어간다. 20일 롯데면세점에 따르면 전날 인천공항공사는 다음 주 중 공항면세점 임대료 인하와 관련한 협의를 하자는 내용의 공문을 보냈다. 인천공항공사는 임대료 조정을 요청한 롯데면세점과 이달 말부터 협의를 진행키로 했다고 지난 18일 밝힌 바 있다.

[뉴스카페] 사은품만 골라 챙기고 스피커는 중고장터로 ..
[ 유하늘 기자 ] 네이버와 카카오에서 선보인 인공지능(AI) 스피커 ‘웨이브’와 ‘카카오미니’(사진)가 순식간에 예약판매 마감 사태를 빚었다. 하지만 사은품만 챙기고 스피커는 곧바로 중고시장에 내놓는 ‘체리피커’(상품이나 서비스에는 관심이 없고 자기 실속만 챙기는 소비자)가 잇달아 등장하면서 “사은품 마케팅은 성공했지만 정작 스피커에 대한 관심을 끄는

집 없는 설움, 이번엔 뗄 수 있을까
8.2 부동산 대책 발표 때 예고된 대로 오늘부터 주택 청약 1순위 요건이 강화됩니다. 중소형 아파트의 가점제 비율도 늘어나는데요. 실수요자들의 기대감도 높아지고 있습니다. 박준회 기잡니다. [리포트] 무주택자인 43살 김영미 씨는 그동안 아파트 청약 신청을 했지만 번번이 떨어졌습니다. [김영미 / 서울 서초구] "출퇴근 용이한 쪽에 계속 청약

고독에 몸부림칠텐가, 열정에 몸을 맡길텐가
[한겨레] “이 가을, 사랑하려면 탱고를 춰라!” 10월 공연하는 <탱고 파이어-욕망의 불꽃> 홍보차 16일 한국을 찾은 아르헨티나 탱고 무용수 마르코스 로베르츠가 말한다. “탱고는 두 사람 사이의 긴밀한 교감이 중요한 춤이다. 몸으로 동작으로 호흡하기에, 행동도 정신도 모두 잘 맞아야 한다. 그래서 탱고에서의 파트너십이 인생의 파트너십으로 연결되는 경우

[ESC] 거시기 사전: 콘돔
[한겨레] 콘돔 이성 간 성관계를 통해 일어날 수 있는, 원하지 않는 임신을 막는 피임기구. 동성 간 성관계에서는 성병이나 질 점막 혹은 항문 점막 보호를 위해서 사용한다. 동그란 링 위에 주머니가 돌돌 말려 있는 모양새를 갖추고 있다. 성관계 시 콘돔을 착용하면 사정을 하더라도 질 안으로 정액이 들어가지 못한다. 콘돔이 정액이 들어가지 못하도록 차단해

[ESC] 다리 굵으면 연애도 못하나요?
[한겨레] [ESC] 곽정은의 '이토록 불편한 사랑' “다른 건 모르겠는데, 아! 멀리서 걸어 들어오는데 일단 다리가 너무 굵더라고. 나름 이야기가 잘 통하긴 했는데, 그냥 다리 좀 얇은 여자로 다시 소개해주면 안 돼?” 몇년째 소개팅만 하고 있는 내 ‘남자사람 친구’가 내게 물었다. 그리고 만남 그 몇시간 후에, 모든 것이 지워지고 고작 ‘다리 굵은

[ESC] 결혼 후 오누이가 된 부부
[한겨레] “우리 이게 뭐니. 우리 왜 이러고 사는 거니. 도대체 뭣 때문에 사는 거니”, “그게… 다들 비슷비슷하게 살아.” (<제이티비시> 드라마 ‘네 이웃의 아내’) ‘섹스리스’(sexless)는 일본을 통해 처음 개념이 수입된 1990년대 중반 이래, 20년을 줄곧 ‘최근 급증하고 있는’ 사회문제로 다뤄졌다. 다양한 조사기관이 수차례 발표한 통계

"우린 탁구뿐 아니라 문화와 인생도 공유했다"
[한겨레] 1970년대 데탕트 시대의 문을 열었던 미-중 ‘핑퐁 외교’의 주역들이 45년 만에 다시 뭉쳤다. 미국 미시간대에서는 18일(현지시각) 1971년과 1972년 개최된 미-중 친선 탁구경기에 참가했던 량거량, 정화이잉, 델 스위리스, 코니 스위리스 등 당시 선수들이 한자리에 모이는 행사가 열렸다고 중국 관영 <차이나데일리>가 20일 보도했다. 4

봉사활동 잘하려 자격증 13개 취득..삼성SDI 김방형 차장
(서울=연합뉴스) 정성호 기자 = 봉사활동을 더 잘하기 위해 전문 자격증을 13개나 따가며 열정적으로 재능기부를 벌이는 직장인이 있어 눈길을 끈다.주인공은 삼성SDI 소형전지사업부 인사그룹에서 근무하는 김방형 차장. 20일 삼성SDI에 따르면 김 차장은 13개의 자격증을 갖고 있다. 2017.9.20 [삼성SDI 제공=연합뉴스] photo@yna.co

경남·울산서 LGU+ 40분간 통신장애.."과부하로 추정"
(서울=뉴스1) 주성호 기자 = 경남 창원과 울산 등지에서 LG유플러스의 이동통신 서비스가 약 40분 장애를 일으켜 이용자들이 불편을 겪었다. 20일 LG유플러스에 따르면 이날 오후 6시 10분부터 6시 50분까지 40분간 경남 창원, 부산, 울산 등지에서 통화 및 데이터 송수신 장애가 발생했다. 이용자들은 트위터, 페이스북 등 소셜네트워크서비스(S

"라면 끓이고 수저 놔주는 법원장"..판사들이 본 김명수는?
21일 김명수 대법원장 후보자(58·사법연수원 15기)에 대한 국회 임명동의안 표결이 하루 앞으로 다가온 가운데 김 후보자에 대한 후배 판사들의 평가에 관심이 쏠린다. 머니투데이 '더엘'(the L)이 20일 김 후보자를 부장판사로 모셨던 배석판사들이나 춘천지방법원장 시절 소속 판사들에게 들어봤다. 과거 배석판사와 춘천지법 판사들 모두 김 후보자가 보기 드

인구 밀집지역 강타 피해 커.. 곳곳 건물 붕괴 '아비규환'
19일(현지시간) 오후 1시14분 규모 7.1의 강진이 멕시코를 덮치자 시민 수만명이 한꺼번에 거리로 쏟아져 나왔다. 12일 전 태평양에서 발생한 강진(규모 8.1)에 비해 규모는 작았다. 하지만 멕시코시티 등 고층건물이 밀집한 지역 인근에서 지진이 발생한 탓에 피해가 더 컸다. 상당수 지역이 정전됐고, 어둠 속에서 구조작업이 진행됐다. 엔리케 페냐 니에토

런던 지하철테러 용의자 2명 추가 체포..체포자 총 5명
(서울=뉴스1) 김윤정 기자 = 영국 경찰이 20일(현지시간) 런던 지하철역 폭발물 테러사건 용의자 2명을 추가로 체포했다. 이에 따라 관련 용의자는 총 5명으로 늘어났다. AFP통신에 따르면, 영국 경찰은 웨일스 뉴포트에서 48세 남성과 30세 남성을 대테러법 위반 혐의로 체포했다고 밝혔다. 경찰은 "수사가 매우 빨리 진행되고 있다. 현재 우리는 5명

"취객 체포하라".. 두테르테, 이번엔 '술과의 전쟁'
[서울신문]로드리고 두테르테 필리핀 대통령이 이번에는 ‘술과의 전쟁’을 선포했다.두테르테 대통령은 18일(현지시간) 필리핀 타기그에서 열린 변호사들의 모임에 참석해 모든 지방정부와 경찰에 공공장소에서 술을 마시는 사람을 체포·구금하라고 지시했다고 필리핀 일간 필리핀스타와 온라인매체 래플러 등이 전했다. 두테르테 대통령은 연설을 통해 “만약 공공장소에서 누군

'혈의 누'부터 '태백산맥'까지..시대를 읽는다
[한겨레] 한국 근현대 문학 초창기부터 1980년대까지 베스트셀러의 흐름을 엿볼 수 있는 전시가 마련된다. ‘소설에 울고 웃다’라는 이름으로 인천 한국근대문학관에서 26일 개막해 12월10일까지 열리는 근현대 베스트셀러 특별전이 그것. 1906년 작인 이인직 소설 <혈의 누>에서부터 1983년에 1권이 출간된 조정래 대하소설 <태백산맥>까지 작품 24편이

한 손엔 '전쟁옵션', 다른 손엔 '외교 노력'..두 개의 카드 번갈아 꺼내는 미국
[ 워싱턴=박수진 기자 ] “서울에 중대 위험 없는 대북 군사옵션이 있다.”(18일 제임스 매티스 미국 국방장관) “미국과 동맹을 위협한다면 북한을 완전 파괴할 수밖에 없다.”(19일 도널드 트럼프 대통령) “외교적 해결을 기대한다.”(19일 매티스 장관) 미국 수뇌부가 이틀 새 쏟아낸 대북 발언이다. 북한 핵문제에 대한 외교적 해결 노력을 계속하면서 군

'암덩어리 규제'에 .. 해외로 떠나는 말기암 환자들
[ 이지현 기자 ] 신경내분비종양 환자 A씨(31)는 지난 18일 말레이시아행 비행기에 올랐다. 방사성동이원소 ‘루테슘’을 활용한 방사선미사일 치료를 받기 위해서다. 지난해 3월 췌장에 희귀암이 생겼다는 진단을 받은 A씨는 국내 의료기관에서 마땅한 치료법이 없다는 답변만 들었다. A씨는 “적지 않은 비용에 고민도 했지만 대안이 없었다”며 “국내에도 치료

"대형 증권사, 몸집만 키운다고 신용도 높아지진 않는다"(종합)
20일 열린 한국신용평가 미디어브리핑에서 박일문 연구원이 발표하고 있다.(사진=이명철 기자) [이데일리 이명철 기자] 정책 지원에 힘입어 대형 증권사 자본 확충이 이어지고 있지만 신용등급 상승으로 이어지지는 않을 것이라는 전망이 나왔다. 늘어난 자본으로 새로운 사업 포트폴리오를 만들어야 하지만 현재로서는 이전과 별반 다르지 않을 것이라는 예상에서다. 권

"직업 무시해"..홧김에 자택에 불지른 40대 무속인
(서울=뉴스1) 김다혜 기자 = 홧김에 자신의 집에 불을 지른 혐의를 받는 40대 무속인이 경찰에 붙잡혔다. 서울 은평경찰서는 A씨(49·여)를 자신이 거주하는 다가구주택에 불을 지른 혐의(현조건조물방화)로 입건했다고 20일 밝혔다. 경찰에 따르면 A씨는 이날 오전 4시48분쯤 서울 은평구 자택에서 두루마리 휴지에 불을 붙여 불이 나게 한 혐의를 받는다

건강다이어트 블로그

게시물삭제 요청

네이버 신고 센터를 이용하여 직접 삭제 할 수 있습니다. (평균 소요시간 24시간 이내) 삭제요청 바로가기

산야초 효소 다이어트로 내 몸의 균형을 찾다9151